Category Archives : ウルトラマラソン

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井の中の蛙ならぬ、井の中のランナーになっていないか

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ だいぶ暖かくなりましたが、雨が多い時期ですね汗 以前もブログに書いたことがありますが、 雨の日は無理して走…

パブロフの犬のように脳汁が滴る

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 先日、大阪城公園を走っていると 梅がぽつぽつと咲き始めていました 一般的に草花は寒い冬があるからこそ、 暖…

年の初めだからできること

  こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 今年も明けて約半月が過ぎました。 「光陰矢の如し」と言いますが、 油断していると月日はあっと…

参加者の成長に寄与する

On 10月 13, 2020, Posted by , In RUN,ウルトラマラソン,コーチング, With No Comments

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ すっかり秋めいてきて走りやすい季節になってきました。   皆様はいかがお過ごしでしょうか? まだ…

痛みを成長に変えて

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 久々の投稿になりましたね!   この数ヶ月、けっしてサボっていたわけではありません! むしろRU…

失ったものはないか?得たものはなにか?

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 最近はコロナの影響で、時間ばかりができてしまい、 走ってばかりいます笑   嬉しい誤算ではあるの…

求めるのはサステナビリティなフォーム

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 最近は体のことをより深く知ることを始めています。   もちろん、自分の体を使って人体実験をして学…

勝って学ぶよりも、負けて学ぶ

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 先刻お伝えしたとおり、  今週は沖鯖400kmに参加してきました。  結果は惨敗。  身体的に限界が来て、…