Category Archives : RUN

Home  >>  RUN

「気を入れる」とは。

On 1月 29, 2018, Posted by , In RUN,コーチング,ビジネス,言葉, With No Comments

こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです! 寒いっすねー!!!   先週に引き続き、今週も変わらず寒いようですね。。。   いつ春がくるんでしょうか、、、、   と、言ってても始ま…

大人になってからも指摘してもらえるのは有り難いこと

On 1月 20, 2018, Posted by , In RUN,,言葉, With No Comments

  こんにちわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   先日、久しぶりにある会に参加してきました。 とてもいい刺激になりました。   去年は、ほとんどRUN以外では対外的な活動ができて…

大人になってからも指摘してもらえるのは有り難いこと

On 1月 20, 2018, Posted by , In RUN,,言葉, With No Comments

  こんにちわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   先日、久しぶりにある会に参加してきました。 とてもいい刺激になりました。   去年は、ほとんどRUN以外では対外的な活動ができて…

量より質か、質より量か、求めるべきは、、

  こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   今日は暖かいですね! こんなに日は走るに限りますよね!   2月3月と大会も多いですし、 是非、こういったチャンスを活用してくだ…

切磋琢磨できる仲間は必須

On 1月 7, 2018, Posted by , In RUN,ビジネス,,習慣化,行動, With No Comments

  こんばんわ! パーソナルランニングコーチのREDです!   今日は、朝からロング走を兼ねた30kmのペース走に参加してきました!   もちろんそれだけじゃ満足しないことはわかっていたので…

習慣化が在り方を形成する

On 1月 4, 2018, Posted by , In RUN,習慣化,行動, With No Comments

  こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   今朝、走っていたら、公園の池の水が凍っていました!! 気温はゼロ度のようで、どおりで寒いんですねー   ご存知の人もいらっしゃる…

北極星が行動の指針になる

On 1月 3, 2018, Posted by , In RUN,健康,習慣化,荒唐無稽,行動,言葉, With No Comments

  こんにちは!パーソナルランニングコーチのREDです!   今日、大阪市内は朝から氷が降りましたね!   はじめは雨っぽかったですが、 そのうち氷に変わり、雨のように服にしみこまないので、…

走れることの喜びと感謝

On 1月 2, 2018, Posted by , In RUN,サハラマラソン,健康,行動, With No Comments

  こんばんわ!パーソナルランニングのREDです!   2018年も2日が過ぎましたが、 皆様、どのようにお過ごしでしょうか。   私は、猛烈に勉強と読書に励んでおります! 本業の走ることは…

「気づけば!◯◯!」と、ならないために

On 1月 1, 2018, Posted by , In RUN,ビジネス,習慣化,行動,言葉, With No Comments

  こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   世間一般的には、お正月ですが、 年末年始から変わらず走っています!   一度、走るのをやめたら、再起動するのがほんとうに大変だと…

「いい話だなぁー」で終わらせない。

On 11月 16, 2017, Posted by , In RUN,行動,言葉, With No Comments

  こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです。     急に冷えてきましたね。   走ることに関しては、夏場より冬場のほうが断然走りやすいですが、 走るまでの行動(家を出…