Category Archives : RUN

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個か?集団か?

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ かなり暖かさが増し すっかり春の陽気ですね。   走りたい気持ちもあると思いますが、 最近はコロ…

失ったものはないか?得たものはなにか?

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 最近はコロナの影響で、時間ばかりができてしまい、 走ってばかりいます笑   嬉しい誤算ではあるの…

今年1年、ありがとうございました

On 3月 31, 2020, Posted by , In RUN,ランニングフォーム, With No Comments

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ そろそろ桜もいい具合に咲き出しましたね。 みなさん、走ってますでしょうか?   いろいろな諸事情…

走らない理由を作っていないか

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 久々のブログ更新ですね汗 最近では、めっきりTwitterでつぶやくのにハマってしまって、 そちらのほうが…

フォーム(基本の動き)

On 2月 6, 2020, Posted by , In RUN,ランニングフォーム講座, With No Comments

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆           **************************   …

ランニングフォームを言語化する

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 新年あけましておめでとうございます! 今年も全速力で走ります!     【今週のダイジ…

ご褒美はなに?

On 12月 26, 2019, Posted by , In RUN,習慣化,言葉, With No Comments

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 年末ですね! 個人的にはそんな感じが全然していないです。   というのも、 年末年始、ガンガン仕…

求めるのはサステナビリティなフォーム

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 最近は体のことをより深く知ることを始めています。   もちろん、自分の体を使って人体実験をして学…