こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！   一昨日、「RUNをもっと本格的に学ぶ！」と決意しましたが、 昨日の今日で、もう挫けそうになっております。。。。。   まず、学び … 続きを読む 神懸かったその日のサブ3よりも、 悪い日にどうベストに近づけるか。