FAQ

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よく頂くご質問を以下のようにまとめました!

 

トレーニングについて

単発でのランニングフォームのチェックをしてくれませんか?

→はい、お承りします!

下記のフォームに記入し、送信ください。

後日、ご連絡差し上げます。

名前

メールアドレス

お問い合わせ内容

 

□ トレーニングの時間は何時間ぐらいですか?

→ご希望の日時やお客様の状況を聞いて調整いたします。

目安として1時間〜1時間半ぐらいとお考えください。

状況によっては、長距離走の練習(20km〜)のため、

長めの時間を要することもございます。

 

□ トレーニングの場所はどこで行いますか?

→関西圏であれば、ご訪問させていただきます。

大阪市内、八尾市、東大阪市は交通費無料、

その他大阪府内は交通費として500円、

その他関西圏内は、交通費として1000円となります。

 

□ 大会の伴走をしていただけませんか?

→大会の申し込み状況によって、対応させていただきます。

その場合、大会参加費+交通費+5000円で対応いたします。

なお、大会の定員が締め切っている場合は、伴走できません。

早めのご相談をお願い致します。

 

レベルについて

□ 初心者ですが、大丈夫ですか?

→初めての方だからこそ、独自のクセが付く前に、

適切なフォームを身に付けることをオススメします!

最初のうちに基礎をしっかりすることで、

あとあと楽しくラクに走ることができます。

 

□ ランニングシューズやウェア選びに同行してくれませんか?

→もちろん、ご同行させていただきます。

ですが、ヒアリングを行ってからでないと、

適切なシューズが選択できませんので、

まずご相談いただければと思います。

名前

メールアドレス

お問い合わせ内容

 

ヒアリングについて

□ ヒアリングはどこで行いますか?

→喫茶店など対面で行います。

時間にして30分~1時間程度になります。

 

□ ヒアリングでは何を聞かれますか?

→ 走る動機や運動経歴、現状の住環境、

お仕事のタイムスケジュールなど、

多岐にわたってお伺いし、適切なプランのお話を

させていただきます。

 

□ Skypeなどによるヒアリングはできますか?

→ はい、承っております。

まずは、お問い合わせをいただければと思います。

名前

メールアドレス

お問い合わせ内容

 

 

期間について

□ どの位の期間があれば結果が出ますか?

→結果が出る速度は個人によって異なります。

より練習すれば、結果が出るのも早いですが、

怪我のリスクと実施可能なスケジュールを

よくコントロールする必要があります。

個別指導では、その辺も加味しながら、

継続的にフォローします!

 

どれくらいの期間から始められますか?

→3ヶ月から対応させていただきます。

それより短い期間の対応も検討させていただきますが、

短期のため、結果はあまり出にくい傾向にあります。

または、短期で結果が出ても、

リバウンドもしやすいので注意が必要です。

 

□ 月1回の実技指導は、あらかじめ決められた日程ですか?

→いいえ、月末にスケジュールをお聞かせいただき、

調整させていただきます。

練習メニューのブラッシュアップや状況のヒアリングのため、

継続して実技指導を受けられることをおすすめしております。

 

 

□ 走れば痩せられる?

→痩せるためには、運動力と食事コントロールがかかせません。

そのため、走るだけでは痩せられないこともあります。

一度、ヒアリングさせていただき、

長期的な減量計画をご提案させていただければと思います。

 

 

 

□ 支払い方法は?

→お申し込みを頂いたあとに、振込口座をご案内します。

 

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メールアドレス

お問い合わせ内容

 

 

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