【相手の能力を引き出す】
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このブログは、
『ウルトラマラソンなどの
荒唐無稽なRUNをチャレンジすることで、
だれもが自己実現できる社会を実現させる』
ことを目標に、
年間5,000km走り、RUNの常識をぶっこわすため、
様々なRUNや大会にチャレンジしてきた著者が、
その中で学んだことをお伝えするブログです。
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■ 昨日は大阪城公園の練習会に行ってきました
ここ最近はゆっくりとしたペースを体になじませることを目的に、
5分〜6分/kmで走っていたので、
徐々にペースを上げて心配を鍛えようと、4:45/kmで12kmのRUNでした。
いや、そのはずでした笑
■ 今回、ご一緒させていただいた方は、
以前5:00/kmで15kmを走りきられた男性の奥様。
旦那さんがアイアンマンを完走されたので、
そのお祝いや沖サバのこととかを喋るうちに、
4:40/km、4:30/km、4:22/km、と周を追うごとに自然とペースが早くなり、
最後の方は「せっかくだから、最後は追い込みましょうかぁ？」と、
YES・NOの選択権を与えず、4:00/kmで（*´▽｀*）♪
「ちょっときついかなぁ？」と、少しは思いましたが、
僕が隣でベラベラ喋るのにも、ちゃんと会話についてくるので、
これぐらいは許容範囲？なんでしょう(
)v
)v 走り終わったあとに「いい練習になりました！」
と言っていただけたのでよかったです(^^♪
ペース走や追い込まれたい方(？)がいらっしゃれば、お声がけくださいｗ
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