今、そこにある山。

今、そこにある山

どーも。REDです。

9月になり少しずつ気温も下がってきましたね！
これで走りやすくなれば、毎日気持ち良く走れます♫

■そうそう、

7月に引き続き、9月にも座談会を行います！

『The 座談会 2』

https://www.facebook.com/events/429900243861347/

燻っている社会人や、学生さんにはとてもいい刺激になると思うので、是非♫

■さて、

僕が日々の生活や走っているときに、気をつけていることがあります。

それは、長期のスケジュール(例えば、半年ー1年間)
でそれぞれイベントを入れても、

日常生活の中で意識しているのは、
「直近の目標」「それに伴う行動だけ」

ということです。

もっというと、

「今目の前にある目標さえ終われば、
あとはどうにでもなれ！それが終われば天国！」

とさえ思っています。
(軽い現実逃避ww( ´ ▽ ` )ﾉ)

■例えば、
2015年は
9/20 丹波篠山ウルトラマラソン
11/1 武庫川フルマラソン
11/14 南伊豆ウルトラマラソン
11/23 福知山フルマラソン
12/12 奈良フルマラソン
2016年も
3月小江戸大江戸マラニック
4月 サハラマラソン

と言ったいくつもの大会にエントリーを予定しています。
(まだ増えるかも|(￣3￣)|)

■また、
サブ3.5も年内達成を目標としているので、
それに向けたトレーニングもしなければなりませんし、

サハラに関して言えば、
「連日長距離を走る練習」
「荷物背負って走る練習」
「山登りもしてアップダウン対策」
「砂地対策(⁉︎)」

など、やるべきことは非常に山積み状態です((((；ﾟДﾟ)))))))

■ですが、
こんなことを考えていても、気が滅入るだけなので、
「目の前の目標に集中すること」にしています。

1つ目の山に向かっている段階で、
２つ目、３つ目の山を想像しても、
行程が長すぎて、萎えてしまいます汗

「今でさえしんどいのに、
これをあと2回も、3回も繰り返すなんて…∑(ﾟДﾟ)」
って、なりますよね！

■だから僕は、
次の山があることは知っているけれど、
それに敢えて目を向けず、
「今、目の前にある山」に目を向けるのです。

その山を
「如何にしてクリアするか？」
「それとどのような心境で対峙するのか？」
「その山をクリアするためにすべきことは？」
「そのために今何ができるのか？」

こういったことを常に考え、現実の世界でただただ行動していく。

そういうふうに日々を過ごしています。

■と、言うことで、
ダナンマラソンも終わったことだし、
次は丹波篠山ウルトラマラソンに向けてーーー

まずは、筋肉の張りを取ることから始めます♫