完走したら、何を伝えたいですか？
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 一気に秋めいて来ましたね！ 走りやすくもなりましたが、 この時期、体調を崩しやすいので、体調管理には要…
人は蝶しかみないが、確実に毛虫の段階がある。
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 私は、まったく普段はテレビを見ないので、 世間がどうなっているのか、まったく興味が無いのですが、 &nb…
勝負パンツ、履いてますか？
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 台風過ぎて、一気に秋めいて来ましたね。 というか、寒いくらい？ 暑い日が続いた…
気持ちで走るのは最後の最後だけ
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 台風が近づいていますね、、、 今週末はイベントとしてビワイチを企画していたのですが、 このま…
バファリンの半分は”優しさ”でできている。では、RUNの半分は、、、
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 10月に入っても、まだ暑い日が続いていますね汗 でも、そうは言っても、 大会の日時は迫ってく…
