Monthly Archives : 5月 2018

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何百キロ走っても、残るのはたったの…

On 5月 25, 2018, Posted by , In RUN,ビジネス,,月間走行距離,行動, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は8kmだけ走りました!   「これじゃ、まだまだ」 ということは十二分にわかっているので、 夜もしっかり走ります! &nb…

その時、その瞬間

On 5月 24, 2018, Posted by , In RUN,月間走行距離,習慣化,行動,言葉, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は22kmほど走りました! 速さはないですが、着々と目標に近づいている実感があります。   ここまで来たら、やるかやらないか…

狙ったところまでは行ける、だからこそ高い目標を

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は約17kmほど走りました!   まだ本鯖の影響もあり、完全体ではありませんが、 悪くないペースで走れたので良かったです。 …

不条理、不合理は自分を成長させてくれる機会

On 5月 17, 2018, Posted by , In RUN,習慣化,行動,言葉, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は7kmほど走りました!   本当はもっと走るつもりでしたが、 いつも使っているアプリに不具合があり、それを直そうとして時間…

「ウルトラマラソンが普通」の世界

On 5月 15, 2018, Posted by , In RUN,ビジネス,大会, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   今朝は16kmほど走りました! 起きてメールを見ていると、時間を消費してしまい、 急いで走った結果、 いいペースで走れたと思います。 &nbs…

それやらないと、未来でなにが起こるのか

On 5月 14, 2018, Posted by , In RUN,大会,行動,言葉, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は21kmほど走りました。 昨日の雨のせいで、川の水位が増して、大和川や石川はエライことになっていましたね汗   水の中で寝…

勝って兜の緒を締めよ

On 5月 12, 2018, Posted by , In EAT,RUN,サハラマラソン,行動,言葉, With No Comments

こんにちわ! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今日は33km、 自宅の八尾から西宮の甲子園口まで走ってきました!   というのも、 先日の武庫川ユリカモメ70kmを走ったあと、 腕時…

ウルトラマラソンにおける「練習」とは

On 5月 11, 2018, Posted by , In RUN, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は7kmほど走りました。 昨日に引き続き、短いですが、それでも続けることが大切なので。     ■ これまでに数々…

失敗も折り込み済み

On 5月 10, 2018, Posted by , In RUN,ビジネス,習慣化,行動,言葉, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!     ■ 今朝は7kmほど走りました。 今朝はなぜか寒く、二度寝してしまって、あまり時間がありませんでしたが、 それでも、 やらないよ…

目標のためにしてきた努力を無駄にしたくないから

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   今朝は21kmほど走りました! ここ数日、天気が良くなかったこともあり、 走れていませんでしたが、GW明けの疲労感もかなり減ったので、 これか…