理想があるから◯◯。
おはようございます！パーソナルランニングコーチのREDです！ 昨日から、Google Analyticsがようやく(！)動きました！ これで、記事のアクセス数が確認できます。 見ていると、国内…
リアルな存在を見に、金沢まで行った話。
おはようございます！パーソナルランニングコーチのREDです！ 先日、お会いした山浦さんがブログでご紹介いただきました！ 赤山雄治さんにお会いしました。想いの強さがパワーを生む。 #174 「想…
目の前のことに全力になれないやつに、明日はない！
こんにちわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 本日は梅田にて読書会。 また新しいご縁をいただき、本当に有り難いです！ 今日お会いした柴田さんは、４年も前から継続してブログを書かれている方。 手作りの…
そこまでして、なぜ人は走るのか？
おはようございます！パーソナルランニングコーチのREDです！ 今日は午前中に長崎から来られる知人と梅田でお会いしました。 知人と言っても、お会いするのは初めて。 これまた知人の福…
朝RUN派？夜RUN派？
おはようございます！パーソナルランニングコーチのREDです。 本日も図書館で作業する予定です。 ブログ更新も継続できてきたので、次は改善。 PDCAサイクルを高速に回しながら、 小さなことでも毎時改善してい…
その行動の目的や動機ははっきりしていますか？
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 自宅ではあまり集中できないこともあって、 よく図書館に行くのですが、 入試の直前ということもあって、受験生っぽい人が多いですね。 そんなか熱心にパソコン…
やれることを全部やったか？
こんにちわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 本日は梅田で課外活動。 夕方からベトナム時代の友人に会う予定です。 そういえば、今は旧正月の休みなんですね。 めちゃくちゃ寒い日本ですが、…
Lv.1の人ほど、ハッピーになれる。
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ したいことと、やりたいことが山盛り状態の今日このごろです。 ひとつづつ、着実に事にあたりたいですね。 Lv.1の人ほど、ハッ…
回る寿司を待たない。
おはようございます！パーソナルランニングコーチのREDです！ 今日は特段寒く感じますね！ 関東は暖かかったようですが、 関西は春は遠いようです。 今が寒さの底、そう思って頑張りましょう！ &n…
Hi,混乱してる？♬
こんにちわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 本日は先週からサポートさせていただいているYさんとのRUNでした。 雨が多少キツイ中、 フォームなどのお話を走りながら１時間弱させていただ…
なにごとも最初は１勝９敗。
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 寒い日が続いていますね！ 走ると、寒さは大したことなくなるのですが、 走りだすまでが結構メンタル的にキツイものです。 寒さに負けず、走れる…
後入れ先出しで「未来」を変える。
こんにちわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 今日は、午前中にランニングコーチのご相談を受けて、 谷４のカフェで打ち合わせ。 非常にモチベーションが高い方で、サロマ湖ウルトラマラソンを目標に頑張りた…
忘れ物はなんですか？
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 今日もいいペースで走りました！ 木津川フルマラソンまで刻一刻と時間は迫っているので、 ここから上げていきたいです。 忘れ物はなんですか？ …
10秒のリスク管理。
おはようございます！パーソナルランニングコーチのREDです！ また新しい週の始まりですが、 週末、月末、年末を気持よく過ごすために、 気持ちを緩めることなく、走り続けましょう！ …
「ア・イ・シ・テ・ル」のサイン。
こんにちわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 本日は、豊田さん主催のセミナーに参加。 豊田さんとは、日本縦断のときに大阪で集まっていただいた中のお一人で、 その際に、 「パラダイムシフ…
光陰に関所なし。
こんにちわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 本日は家族マターのために一日を過ごします。 年が明けて間もないですが、 エンジンを切ることなく、 自分で自分の手綱をもって過ごしたいですね…
それ、食べたらどうなりますか？
おはようございます！パーソナルランニングコーチのREDです！ だんだん夜が明けるのが早くなってきた気がします。 まだはっきりと認識できるほどではないですが、 なんとなんくその兆候…
明日のために今できること。
おはようございます！パーソナルランニングコーチのREDです！ 今朝も走ってきました！ ペースもイメージどおり、いい感じで走れています。 これを継続すること、そしてそれ以上のことを自分に求めていきたいです。 …
目標のためのRUNをしてますか？
こんにちわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 今日はこのあと外に出て本を読んだり、このサイトのメインページを改修しようと思っています。 やると決めて動かないと、なかなか動けないので、 今日やろうと思…
