大人になったフリ？
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 今日は、先日ランニングフォームの単発のアドバイスをさせていただいた、 中谷さんからいただいたご感想をご紹介します！ ここからー この度…
年末だからといって「走らない」という手はない
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 年末なのに、テンション高めです！ 今、進行中の企画や参加予定の大会など、来年以降のことを想像すると、 テンションが上ってしかたがないです！ …
フォーム作りは、走る土台作り
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 今日は、単発のランニング指導のために、 長居公園でNさんとセッションを行いました！ Nさんは、学生時代の能力に近づきたいというイメージが有…
マラソンに向いている人とは？
こんにちわ！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ 今日は、先日奈良マラソンに見事完走された新倉さんから、 嬉しいご感想をいただきましたので、ご紹介します！ ここ…
学ぶということは、マネをするということ
どーも。パーソナルランニングコーチのREDです！ もう忘年会の季節ですね！ 先日、京都でトレイルランニングの会の忘年会に参加してきました！ 皆さん、関西圏内のトレイルでは、名立た…
痛みがあることは嬉しいことだ
どーも。パーソナルランニングコーチのREDです！ 最近では、 「フォームを見てください」 というご依頼が増えています。 前にも書きましたが、 やはり長距離の走り方を、学校等で学んでこなかったか…
一年の計を立てる前に
どーも。パーソナルランニングコーチのREDです！ 先日は、子供向けのランニングコーチをさせていただきました！ 子供向けのコーチの場合、 無理に走らせるわけにもいかないので、 本人のやる気の方向性を強く組んで…
励ましているようで、励まされている
どーも。パーソナルランニングコーチのREDです！ 明日は、子供さん向けのランニングコーチを実施します！ 今日はそのシュミレーションを走りながらしてみることにしました！ シュミレーションをしてみ…
個人RUNの限界、集団RUNの限界
どーも。パーソナルランニングコーチのREDです！ 先日行った東京でのセミナーについて、 「大阪では行わないのですか？」 という問い合わせを頂きました。 前回のセミナーは、少しトライアル的な要素…
