Monthly Archives : 11月 2019

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勝って学ぶよりも、負けて学ぶ

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 先刻お伝えしたとおり、  今週は沖鯖400kmに参加してきました。  結果は惨敗。  身体的に限界が来て、…

荒唐無稽!その先に

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 只今、沖縄に来ています。 遊びではなく、もちろん走るためです。 いや、人によっては、「遊びだろう」と思われ…

今この時を走っている人がいる、ということ

On 11月 14, 2019, Posted by , In RUN,ウルトラマラソン,ご縁,, With No Comments

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ もう気づけば、今年も残すところあと1ヶ月半になりましたね!   今年の予定はどんな感じですか? …

あなたにとって、蝶とはなにか?

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 最近、朝晩は冷え込みますね! こうなると、 走るスピードより、 走り出すまでの初速が大事です。 &nbsp…