１人でやらないほうがいいこと：⑤早起き
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ■ 今朝も8kmほど走りました！ 本日も先日紹介した 鮒谷周史の「圧巻！極小リスク、ミドルリターン起業」放談会音源…
1人でやらないほうがいいこと：④フォームの改良
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ■ 今朝は8kmほど走りました！ 昨晩、半ば勢いだけで、某御方の音源を買ったのですが、 今朝から聞いてても、色々と考えさせられま…
1人でやらないほうがいいこと：③自分が見ているものがすべて
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ■ 今日は14kmほど走りました！ 暑さは少しマシなんですかね？ 若干、ほんと若干ですが、暑さが引いた気もします。 …
1人でやらないほうがいいこと：②ひとり池乃めだか
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ■ 今日は22km走りました！ 今日は若干雲が出ていたため、涼しいかな？と思いましたが、 相変わらずの暑さでしたね汗  …
1人でやらないほうがいいこと：①夏場を気合と根性で走ろうとすること
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ■ 今朝は、22kmほど走りました！ 今朝は、いつにも増して早く起きたつもりでしたが、 それ以上に気温も高く、かなりしんどいRU…
ある人にとっては当たり前の話でも、ある人にとっては目新しい話
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ■ 今朝は大阪城公園まで走り、ランナー仲間たちと合流して、 24kmほど走りました！ いつも言っているように、 走り出すまでの行…
「言われたくないこと」は、真実であり、現実。
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ■ 今朝は、14kmだけ走りました！ 雲が出ていたこともあり、ちょっと暑さはマシになったんですかね？ 気温・気候と…
「小人閑居して不善をなす」 「自助努力には限界がある」とわかっているなら
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ■ 今朝は14kmだけ走りました！ 今週は平日の予定がびっしり詰まっているので、 どうしても朝起きるのが少し遅くなってしまいます…
