Monthly Archives : 8月 2017

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え?ほんとにそれ必要?

On 8月 21, 2017, Posted by , In RUN, With No Comments

  こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   今月も残すところ、10日ばかりとなりましたね! 皆さんは今月も走れていますでしょうか?     少し涼しくなったとは言…

これだけやったから必ずやれる!と言えるだろうか?

On 8月 20, 2017, Posted by , In RUN,サハラマラソン,大会,行動, With No Comments

こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   今日は自主坂連に行ってきました!   今まで以上に遠くまで行こうと思い、 知らない道を探索していたら、迷ってしまいました汗   結果…

苦手なことでも向き合う。

On 8月 10, 2017, Posted by , In RUN,トレラン,行動, With No Comments

こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   先日に引き続き、本日もコソ練をやってきました!   「週1,2回行ければなぁー」と、あやふやなことを言っていたので、 ここははっきりと、 「8…

コソ練、始めましたっ!

On 8月 8, 2017, Posted by , In RUN,大会, With No Comments

こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!     昨日の台風は、大阪では40年ぶりの直撃だったらしく、 各地で被害が出ているようですね。   大概の雨でも走ることは出来ますが、 …

欲しいモノは簡単に手に入らねぇってことだ

こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   月も変わり、初めから飛ばしたい気持ちを抑えながら、 着実に走っております。   今、無理するより、着実に走ることを継続するほうが、 後々に長く…

まだ少し…ほんの少しでもここに火が燃えてるならあきらめるな、走り続けろ!

こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   少し間が空いてしまいましたね。 こういうときは短めに書くに限ります(゚∀゚)   ということ、 普段の半分くらいですが、少しでも役立てたらうれ…