言いたいことは一つだけ。
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 先週末は、通算5回目の金剛山に行ってきました！ さすがに道に迷うことはありませんでしたが、 今回は本家ダイトレの終着点・天見駅までぶっ通し…
大会前にすべきこと
こんにちわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ このところ、 各地でマラソン大会が盛んに開催されていますね。 私の知人も今週末に、大会を控えているため、 今日は、 大会直前…
過去と他人は変えられない。だから、未来を変えるための事実を作りに行く。
こんにちわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 昨日、ランニングコーチについての問い合わせを1件受けました！ 有難いもので、 「ランニングコーチしています！」と言い続けていると、 自然と…
壁の越え方がわからないのであれば、今できる最大限のベストを尽くせ
こんにちわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 昨日は、寛平マラソン(フル)に参加してきました！ 土曜日は、雨だったにも関わらず、昨日の日曜日は晴れ♬ 毎年毎年、必ず雨になる寛平マラソン…
目の前にあるものを、 『壁と捉えるか』、『ハードルと捉えるか』、 で、人の成長度合いが異なる
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 昨日から急に暖かくなりましたね！ と言っても、 この暖かさも今週末までみたいなんで、 またすぐに寒い日が続きそうです(*_*) と言ってい…
１言って、10の効果を引き出すように伝える
こんにちわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 先週末は、 土曜日に倉永さんの「今年のカラーを決めるセミナー」に参加し、 ワークと色についての勉強でした！ 今年は(今年も)、 UTWT制覇やサブ3達成…
自分自身が挑戦する背中を見せなければ、人は付いてこない
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 今日は、3ヶ月間のパーソナルコーチを務めさせていただきました 脳科学者である武永さんから嬉しいご感想を頂いたので、 ご紹介します！ 過去に…
