応援される人は、何をしているのか？
こんばんは！パーソナルランニングコーチのREDです！ 早いもので、 今日で7月も終わりですね〜！ 今月は、先月と比べてどうでしたか？ 私の周りの方も懸命に走られていて、 それを見…
流した汗はあなたを裏切らない
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 世間の小学生は、いよいよ夏休みに入りましたね！ この夏は何しますか？ この夏も暑いですが、 秋・冬に大会を申し込んでいる人は…
今、現在のあなたが、5年後、10年後のあなたを作る
こんにちわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ ポケモンGO、流行ってますねー 今朝も走っていると、 小学生と思しき女の子が、父親と一緒に河辺を歩いていました。 父親の方は…
その月の月末をどういうふうにして迎えたいか？
こんにちわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ ようやく梅雨も明け、 蒸し暑さも若干マシになりましたが、 引き続き暑い日が続いています。 水分補給には、くれぐれも気をつけましょう。 あ、…
どこまで相手目線になれるか。
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 先日まで、暑い日が続いていましたが、 今日は、比較的、日が照りつけず、 走りやすい日でしたね(*^_^*) こういう日が続い…
走るためのシステムって、なにか作っていますか？
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 今日は、特に暑いように感じましたね！ 6月は、あんなに雨が多かったのに、 7月に入ったら、今度は強い日差しを伴う晴れ(*^_^*) これか…
