Monthly Archives : 7月 2016

Home  >>  2016  >>  7月

応援される人は、何をしているのか?

On 7月 31, 2016, Posted by , In RUN, With No Comments

こんばんは!パーソナルランニングコーチのREDです!   早いもので、 今日で7月も終わりですね〜!   今月は、先月と比べてどうでしたか?   私の周りの方も懸命に走られていて、 それを見…

流した汗はあなたを裏切らない

On 7月 28, 2016, Posted by , In RUN,サハラマラソン, With No Comments

こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   世間の小学生は、いよいよ夏休みに入りましたね!   この夏は何しますか?   この夏も暑いですが、 秋・冬に大会を申し込んでいる人は…

今、現在のあなたが、5年後、10年後のあなたを作る

On 7月 25, 2016, Posted by , In RUN,習慣化,行動, With No Comments

こんにちわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   ポケモンGO、流行ってますねー   今朝も走っていると、 小学生と思しき女の子が、父親と一緒に河辺を歩いていました。   父親の方は…

その月の月末をどういうふうにして迎えたいか?

On 7月 22, 2016, Posted by , In RUN,行動, With No Comments

こんにちわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   ようやく梅雨も明け、 蒸し暑さも若干マシになりましたが、 引き続き暑い日が続いています。 水分補給には、くれぐれも気をつけましょう。   あ、…

どこまで相手目線になれるか。

On 7月 15, 2016, Posted by , In RUN,,大会,行動, With No Comments

  こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   先日まで、暑い日が続いていましたが、 今日は、比較的、日が照りつけず、 走りやすい日でしたね(*^_^*)   こういう日が続い…

走るためのシステムって、なにか作っていますか?

On 7月 4, 2016, Posted by , In RUN,RUNの技術,習慣化, With No Comments

こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   今日は、特に暑いように感じましたね! 6月は、あんなに雨が多かったのに、 7月に入ったら、今度は強い日差しを伴う晴れ(*^_^*)   これか…