今、そこにある山。

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今、そこにある山。

On 9月 2, 2015, Posted by , In RUN, With No Comments

今、そこにある山

今、そこにある山

どーも。REDです。

9月になり少しずつ気温も下がってきましたね!
これで走りやすくなれば、毎日気持ち良く走れます♫

 

■そうそう、

7月に引き続き、9月にも座談会を行います!

『The 座談会 2』

https://www.facebook.com/events/429900243861347/

燻っている社会人や、学生さんにはとてもいい刺激になると思うので、是非♫

 

■さて、

僕が日々の生活や走っているときに、気をつけていることがあります。

それは、長期のスケジュール(例えば、半年ー1年間)
でそれぞれイベントを入れても、

日常生活の中で意識しているのは、
「直近の目標」「それに伴う行動だけ」

ということです。

 

もっというと、

「今目の前にある目標さえ終われば、
あとはどうにでもなれ!それが終われば天国!」

とさえ思っています。
(軽い現実逃避ww( ´ ▽ ` )ノ)

 

■例えば、
2015年は
9/20 丹波篠山ウルトラマラソン
11/1 武庫川フルマラソン
11/14 南伊豆ウルトラマラソン
11/23 福知山フルマラソン
12/12 奈良フルマラソン
2016年も
3月小江戸大江戸マラニック
4月 サハラマラソン

と言ったいくつもの大会にエントリーを予定しています。
(まだ増えるかも|( ̄3 ̄)|)

 

■また、
サブ3.5も年内達成を目標としているので、
それに向けたトレーニングもしなければなりませんし、

サハラに関して言えば、
「連日長距離を走る練習」
「荷物背負って走る練習」
「山登りもしてアップダウン対策」
「砂地対策(⁉︎)」

など、やるべきことは非常に山積み状態です((((;゚Д゚)))))))

 

■ですが、
こんなことを考えていても、気が滅入るだけなので、
「目の前の目標に集中すること」にしています。

1つ目の山に向かっている段階で、
2つ目、3つ目の山を想像しても、
行程が長すぎて、萎えてしまいます汗

 

「今でさえしんどいのに、
これをあと2回も、3回も繰り返すなんて…∑(゚Д゚)」
って、なりますよね!

 

■だから僕は、
次の山があることは知っているけれど、
それに敢えて目を向けず、
「今、目の前にある山」に目を向けるのです。

 

その山を
「如何にしてクリアするか?」
「それとどのような心境で対峙するのか?」
「その山をクリアするためにすべきことは?」
「そのために今何ができるのか?」

こういったことを常に考え、現実の世界でただただ行動していく。

そういうふうに日々を過ごしています。

 

■と、言うことで、
ダナンマラソンも終わったことだし、
次は丹波篠山ウルトラマラソンに向けてーーー

まずは、筋肉の張りを取ることから始めます♫

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