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習慣化が在り方を形成する

On 1月 4, 2018, Posted by , In RUN,習慣化,行動, With No Comments

  こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   今朝、走っていたら、公園の池の水が凍っていました!! 気温はゼロ度のようで、どおりで寒いんですねー   ご存知の人もいらっしゃる…