Category Archives : 行動

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この先10年、20年、無用の用になるかもしれないけれど、走ることに人生を費やそう

On 4月 27, 2018, Posted by , In RUN,ご縁,ビジネス,,行動, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!     ■ 今朝は約30km走りました! こんなに平日の朝から走ったのは久しぶりで、 時間の許す限り走れるのはまったく素晴らしいと改めて…

悪癖つくと苦行、受け入れると修行

On 4月 26, 2018, Posted by , In RUN,,大会,行動,言葉, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は24km走りました! ペースは早くないのですが、 最後まで一定のスピードを保つことができたので、良かったです。   &nb…

だれもがみんな同じだった

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!     ■ 今朝は12kmだけ走りました。 あまり意識せずとも、スピードが上がるようになってきており、 状態はいいようです。 &nbsp…

無意識的有能があなたをゴールへと導く

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は12kmだけ走りました。 最近、安定してそれなりの距離を走れるようになりました。 (もっとも、それは時間の有無が問題なのですが) &…

RUNを通して、「その人のなりたい!!」をお手伝いすること

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は18km走りました。 雨が降ってて(むしろ霧といったほうがいいかもしれませんが)、 羽織っていたウェアが濡れてしまいました。 &nb…

リアルに痛みを感じるから本気になる

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は18kmほど走りました。 程よいペース走で、終始安定して走れました。 これでもっと長い距離を楽に走れるように、調整していきたいです。…

ヨゾラノムコウ

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は18kmほど走りました! やっとまともに走れた気分です。     ■ さて、 こうしている間にもサハラマラソンの…

会心の一撃を叩き込め!

On 4月 11, 2018, Posted by , In EAT,RUN,サハラマラソン,大会,行動, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は6kmだけ走りました。 物足りないですね。 サハラみたいに存分に走れる環境が羨ましいです、、、     ■ さて…

砂漠は自らを省みる貴重な時間

On 4月 10, 2018, Posted by , In RUN,サハラマラソン,大会,行動,言葉, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は6kmだけ走りました。 これでは当然物足りないし、サハラを走っている方たちに失礼なので(?) また今晩も走ろうと思います! &nbs…

ベルベルお母さんに叩き起こされながら、また今日が始まる

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は10kmだけ走りました。 昨日は結局58kmほどトータルで走り、 そのうち、坂連では最後にそれなりにペースを上げたので、 その反動も…