月の初めは「いつもここから」の気持ちで。

こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！

 

6月最初の土曜日、皆様はいかがお過ごしですか？

 

私は中之島公園のバラ園に妻と行ってきました。

まだバラは季節じゃないみたいで、蕾さえなかったのですが、

天気も良く、散歩して気持ちよかったです。

 

ですが、ランナーを見かけると、気になりましたが笑

 

 

月の初めは「いつもここから」の気持ちで。

■ 月の初めは、いつもフレッシュな気分で迎えられます。

 

先月がどうであれ、良かろうが悪かろうが、

またリセットされるのです。

 

本当のこと言えば、月の初めどころか、

「昨日が終われば、今日。

今日が終われば、明日」

と、日々、塗り替えられていく、

と思っています。

 

 

■ 私は元々、過去を引きづらないタイプで、

というより、

過去に縛られない、過去を気にしないで生きてきました。

 

何かをきっかけに、◯◯デビューをやたらと繰り返し、

過去の自分を一旦脇において、新しい自分を作ってきました。

 

そうすることによって、

チャレンジ精神を持って、たくさんのことに挑んでこれましたし、

安住の地で胡座をかいて、のさばっていることを良しとしませんでした。

 

 

■ そういうこともあって、

月の初めというのは、

先月がどうこうにかかわらず、新しく目標を立てて、

そこに向かって邁進するチャンスであります。

 

 

と、

いくら言葉ではそうは言っても、

現実的には、

あたまのどこかで記憶している自分がいたり、、

周囲の人や現実が許してくれないこともあるわけですが、

 

それでも、

「過去に引きづられていては、何も生み出さない」

と思っています。

 

 

 

 

■ 話が飛躍しましたが、

 

要は、

「今月は今月、いくら先月走ろうが、今月はまたイチから」

「いつもここからスタート」という気持ちで、走っていこう。

 

ということをお伝えしたかったわけです。

 

 

ということで、

今月の走行目標は400km。

 

ただ単に距離だけ求めるのではなく、

一歩一歩意味ある一歩にしていきたいです。

 

今日はここまで。

 

---

[まとめ]

• 月の初めは、新しい目標に向かって走り出すチャンス。
• 過去の実績に縛られているようでは、何も生み出すことが出来ない。
• 「いつもここから」の気持ちでスタートしよう。

---

→ランニングコーチについてはこちら

☆子供向けクラスについてもお問い合わせください☆

☆メニューにないこともご対応させていただきますので、お気軽にご連絡ください。

---

→FAQはこちら

本日の走行距離：18.3km

今日現在の総距離：51.3km

目標の400kmまで348.7km！

 

また今月も始まりました。

なるべく早く目標達成の算段ができるように、頑張ります！