走る！と決める
「走る！」と決める
■「どうすれば、走れるようになりますか？」
こういう質問を時々受けます。
答えは簡単、
「走れば、いいンです‼︎」
そうはいっても、
「フォームが…」
「シューズは…」と、
イロイロ確かにありますが、
とにかく走り出せば、いいンです‼︎
そして、
次に出てくる言葉が、
「走りたいけど、時間がなくて…」
というボヤき(^-^)
■そういった人には、
「走ると決めること」をお勧めします！
具体的には、
まず「走ること」をスケジュールで確保してしまうのです。
言わば、
優先順位の第一項目をRUNで抑えるのです。
これが一にも二にも大事。
そして、時が来たら走るだけ。
これを繰り返していると、
「走れるカラダ」になります！
(当然ですが( ^ω^ ))
■走ることの目的は人によっていろいろとありますが、
走ることで得られる、
「達成感」や「健康」「自己成長」などは、
誰の人生にでもプラスに働く作用です。
■僕は走れるからこそ、生活が色鮮やかになります。
走らないと自分じゃない、
生きている心地がしません。
(極端な話、死んだも同然、とさえ思っています)
だからこそ、
走るための時間は、是が非でも確保したいンです‼︎
「それでも走りだせない…」
という人はこちら
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