たとえ、予定通りに事が進まなくても、常に『初志貫徹』を目指す。
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 昨日、めでたく（？）、月間500kmを達成できましたが、 もう少し足に働いてもらって、月間600kmを目指すことにしました(^_^;) 残…
自分を知りたければ、何かにチャレンジしてみればいい。
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 今日は、3時間走をしてきました。 夜の9時に家を出て、 「とりあえず1時間半でどこまで行けるか？」 もちろん走って帰ってくることを大前提と…
