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大人になってからも指摘してもらえるのは有り難いこと

On 1月 20, 2018, Posted by , In RUN,,言葉, With No Comments

  こんにちわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   先日、久しぶりにある会に参加してきました。 とてもいい刺激になりました。   去年は、ほとんどRUN以外では対外的な活動ができて…

大人になってからも指摘してもらえるのは有り難いこと

On 1月 20, 2018, Posted by , In RUN,,言葉, With No Comments

  こんにちわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   先日、久しぶりにある会に参加してきました。 とてもいい刺激になりました。   去年は、ほとんどRUN以外では対外的な活動ができて…

量より質か、質より量か、求めるべきは、、

  こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   今日は暖かいですね! こんなに日は走るに限りますよね!   2月3月と大会も多いですし、 是非、こういったチャンスを活用してくだ…

切磋琢磨できる仲間は必須

On 1月 7, 2018, Posted by , In RUN,ビジネス,,習慣化,行動, With No Comments

  こんばんわ! パーソナルランニングコーチのREDです!   今日は、朝からロング走を兼ねた30kmのペース走に参加してきました!   もちろんそれだけじゃ満足しないことはわかっていたので…

サハラは喜怒哀楽を凝縮した結晶

On 9月 11, 2017, Posted by , In RUN,ご縁,サハラマラソン,, With No Comments

こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   いきなりですが、 個人的に、今日は新たな門出、スタートの日となります。   「何が?」 と、聞かれると、少し困るのですが、 とにかく新たなスタ…

人の心になにを残すことができるか

こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   早いもので、今月も1/3が終わりました。 梅雨はまだ明けず、走りにくい日が続いてますね。   でも、 日によって天候が変わることもあるので、 …

何事も、一事が万事。

On 6月 22, 2017, Posted by , In RUN,ランニングフォーム,,習慣化, With No Comments

こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   毎日、同じコースを走っていると、 だいたい出くわす人も決まってきます。   朝という人の少ない時間からか、 誰も見られていないと思うからか、 …

走れない日があるから、走る喜びがわかる。

On 6月 17, 2017, Posted by , In RUN,,健康,行動, With No Comments

こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!     今日は定期的に参加している、読書会の日でした。     今回のお題は「積読」。   基本、本は読み溜めないに…

走ることは『魂の開放』

On 6月 8, 2017, Posted by , In RUN,ご縁,ビジネス,,行動, With No Comments

こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   日本列島もほぼ梅雨入りしましたね!   RUNには大敵の雨ですが、走っていますか?   世の中には、 雨であれ、雪であれ、走っている…

自分を知りたければ、何かにチャレンジしてみればいい。

On 5月 26, 2017, Posted by , In RUN,,行動, With No Comments

こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!   今日は、3時間走をしてきました。   夜の9時に家を出て、 「とりあえず1時間半でどこまで行けるか?」 もちろん走って帰ってくることを大前提と…