Category Archives :

Home  >>  人

今この時を走っている人がいる、ということ

On 11月 14, 2019, Posted by , In RUN,ウルトラマラソン,ご縁,, With No Comments

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ もう気づけば、今年も残すところあと1ヶ月半になりましたね!   今年の予定はどんな感じですか? …

完走したら、何を伝えたいですか?

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 一気に秋めいて来ましたね!  走りやすくもなりましたが、  この時期、体調を崩しやすいので、体調管理には要…

安住の地から一歩出る

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は29kmほど走りました。   時間にして、2時間半のRUNでしたが、 いつもしない取り組みをしたおかげで、 思った以上にし…

学ぶことには貪欲でありたい

On 9月 20, 2018, Posted by , In RUN,,行動,言葉, With No Comments

  おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝も22kmほど走りました!   天気はスッキリしませんが、 その分、気温も上がらず、比較的気分良く走れました。…

応援してくれる人はいますか?

On 8月 24, 2018, Posted by , In RUN,コーチング,,習慣化,行動,言葉, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今日は7kmほどだけ走りました。   台風が過ぎて、涼しくなるかと思いましたが、 まだまだ蒸し暑いですね汗   でも、…

1人でやらないほうがいいこと:①夏場を気合と根性で走ろうとすること

On 7月 23, 2018, Posted by , In RUN,,健康,怪我,習慣化, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は、22kmほど走りました!   今朝は、いつにも増して早く起きたつもりでしたが、 それ以上に気温も高く、かなりしんどいRU…

「言われたくないこと」は、真実であり、現実。

On 7月 20, 2018, Posted by , In RUN,ビジネス,,行動,言葉, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は、14kmだけ走りました!   雲が出ていたこともあり、ちょっと暑さはマシになったんですかね?   気温・気候と…

「小人閑居して不善をなす」 「自助努力には限界がある」とわかっているなら

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は14kmだけ走りました!   今週は平日の予定がびっしり詰まっているので、 どうしても朝起きるのが少し遅くなってしまいます…