悪魔は後悔を残し、天使は未来を運んでくる。

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悪魔は後悔を残し、天使は未来を運んでくる。

On 7月 2, 2017, Posted by , In RUN,習慣化, With No Comments

こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!

 

7月に入り、梅雨の湿度そのままで太陽が出て、

蒸し暑さが倍増しましたね汗

 

今日も走りましたが、

しんどさも倍増で同じ20kmでも、汗の量がハンパなかったです汗

 

その分、

早く走り終えたかったので、いつもより早いペースになってしまいましたが、、、笑)

 

今月は先月と先々月みたいに走れないでしょうが、

ベストを尽くして走ります!

 

 

そうそう、

知り合いの武永先生のメルマガでご紹介頂きました!

無料メルマガ 武永隆の【1分脳コラム】

 

武永先生も毎日のように走られています。

先月は歴代2位の距離だったとか。

以前、ランニングのサポートさせていただいたときより、

確実に走力を付けられていて、ウレシイ限りです(^_^;)

 

 

悪魔は後悔を残し、天使は未来を運んでくる。

■ 一日の中で、

「あぁー、またやってしまったなぁ〜」

なんて思うこともあると思います。

 

その「またやってしまったこと」とは、

だいたいがグダグダと怠けていたことではないでしょうか。

 

 

■ 怠けるのはほんとうに簡単で、

私自身も最近では、

「You-Tubeを一度見たら、次々とハマり、

気づけば、1時間2時間過ぎていた」

なんてことも恥ずかしながらありました汗

 

 

他にも、日常生活ではグダグダできる仕組み(?)には、

テレビとか、ネットサーフィンとか、

やり初めたら、グダグダしてしまうことはたくさんあります。

 

 

 

■ そういった事柄がその後自分に何をもたらすかといえば、

「あぁー、またやってしまったなぁ〜」

という後悔の念だけしかないでしょう。

(関係者の方、スイマセン、、、)

 

 

その上、

それらがもたらす情報の大半は、

日常生活に役立つかといえばそうではなく、

 

むしろ、CMなどは購買意欲を掻き立てたり、

消費者の潜在意識に刷り込ませるような仕組みになっていて、

浪費するお金が出ていく要因とも言えます。

(何度もいいますが、関係者の方スイマセン、、、)

 

でも、これが資本を持っている者の戦略、マス・マーケティングなのでしょう。

あまり詳しくないので、これ以上は書きませんが。

 

 

■ 話はそれましたが、

詰まりのところ、

「テレビやYou-Tubeといった、

労力を必要としない悪習慣は後に後悔を残す」

ということ。

(関係者の方、ほんとスイマセン)

 

反対に、

「自発的に行ったことは、

 将来にポジティブなことを起こすことが多い」

といえます。

 

 

何かしらの目標に向かって、

アクションを起こしたのだから、

当然ともいえます。

 

 

■ ですが、

能動的に行ったことの因果は、

すぐには芽が出ません。

 

 

残念ながら、時間差で出てくることが多いと言えます。

 

 

それまで信じて耐えるしかありません。

 

「そういうものだ」と思い、

 

そして、

悪魔のささやきに打ち勝ち、

種まきや前倒しをして、日々取り組みましょう。

 

 

 

と、立派なことを書いていますが、

You-Tubeを見すぎたその反省でブログを書きました汗

 

 

 

今日はここまで。


[まとめ]

  • 受動的に受け取る情報は、後々、後悔の念を運んでくる。
  • 自発的に行ったことは将来に対してポジティブな種を運んできてくれる。
  • だが、その目が出るまで時間がかかるので、そういうものだと思い、種まきや前倒しを欠かさないこと。

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本日の走行距離:20.5km

今日現在の総距離:26.5km

目標の400kmまで:373.5km

 

 

今月も始まりました(^_^;)

まずは控えめに400km目指します!

それでも今日走った限りだと、キツイなぁーと思うんで。汗

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