前倒しの前倒し!20年先を見越して。

Home  >>  RUN  >>  前倒しの前倒し!20年先を見越して。

前倒しの前倒し!20年先を見越して。

On 6月 30, 2017, Posted by , In RUN,月間走行距離,習慣化,行動, With No Comments

こんばんわ!パーソナルランニングコーチのREDです!

 

 

今月もなんとか目標の600kmを達成できました!

 

。。。

 

にしても、

ほんと、熱くなってきましたねー

 

600km走りきったことより、

明日からのRUNが気になります。。。

 

 

 

前倒しの前倒し!20年先を見越して。

■ 私には『10万km走る』という目標があります。

目標というか、北極星のような果てしなく長い距離なんですが。

 

でも一つ、確実に言えることは、

1kmでも長く走れば、それだけゴールは近づくということ。

 

むしろ、これ以外に他は何もないようにも思います。

 

 

■ これは、

単純に一年で5,000km走ったとしても、20年かかる計算。

(5,000km走るってけっこう「大変です)

 

年に3,650kmなら27年と4ヶ月。

一日10km走っても、それだけかかる距離です。

 

 

今年に入ってから、これまでに2,000kmを走ってきましたが、

この分だと、半年で3,000km、月に500kmを走らなければなりません。

 

そうやって、初めて1/20年を無事に終わるのです。

 

 

■ 今日は、10kmだけ、余分に走りました。

 

たった10km、

目標の10万kmの 1/10,000 でしかありませんが、

こういったチリツモを今のうちに重ねていく。

 

10年、20年先を見越して、

今、前倒しで10kmだけ走る。

 

こういうのがあとになって活きてくるのだと思います。

 

 

 

■ さて、

明日からはまた新しい月、

後半戦です。

 

これまでのことはすべて水に流すつもりで、

心機一転、イチから始めるつもりで、

すべてのことを前倒しで走ります。

 

 

今日は短めに、ここまで。


[まとめ]

  • 10万kmを走ろうと思ったら、5,000km/年走っても、20年かかる計算。
  • 20年先を見越して、今、前倒し。
  • 明日から後半戦、これまでのことはすべて水に流すつもりでイチから走ろう。

→ランニングコーチについてはこちら

☆子供向けクラスについてもお問い合わせください☆

☆メニューにないこともご対応させていただきますので、お気軽にご連絡ください。


→FAQはこちら

本日の走行距離:18.3km

今日現在の総距離:611.3km

600kmの目標、クリア!

 

 

早いもので、明日で6月の最終日。

そして、上半期終了。

 

今のところ、上半期で約2,000km走ってますが、もっと走りたいですね!

目指せ、年間5,000km!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)