走る!と決める

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走る!と決める

On 9月 16, 2015, Posted by , In RUN, With No Comments

走る!と決める

「走る!」と決める

■「どうすれば、走れるようになりますか?」

こういう質問を時々受けます。

 

答えは簡単、

「走れば、いいンです‼︎」

 

そうはいっても、

「フォームが…」

「シューズは…」と、

イロイロ確かにありますが、

とにかく走り出せば、いいンです‼︎

 

そして、

次に出てくる言葉が、

「走りたいけど、時間がなくて…」

というボヤき(^-^)

 

■そういった人には、

「走ると決めること」をお勧めします!

 

具体的には、

まず「走ること」をスケジュールで確保してしまうのです。

 

言わば、

優先順位の第一項目をRUNで抑えるのです。

これが一にも二にも大事。

 

そして、時が来たら走るだけ。

これを繰り返していると、

「走れるカラダ」になります!

(当然ですが( ^ω^ ))

 

■走ることの目的は人によっていろいろとありますが、

走ることで得られる、

「達成感」や「健康」「自己成長」などは、

誰の人生にでもプラスに働く作用です。

 

■僕は走れるからこそ、生活が色鮮やかになります。

走らないと自分じゃない、

生きている心地がしません。

(極端な話、死んだも同然、とさえ思っています)

 

だからこそ、

走るための時間は、是が非でも確保したいンです‼︎

 

 

「それでも走りだせない…」

という人はこちら

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