こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！

 

今日もいいペースで走りました！

木津川フルマラソンまで刻一刻と時間は迫っているので、

ここから上げていきたいです。

 

忘れ物はなんですか？

■ 人は忘れる生き物です。

忘れるから、人は人でいられる。

全てのことを覚えていたら、脳がパンクする。

しんどいだけです。

 

でも、

忘れてはいけないこともあります。

それを忘れてはいませんか？

（なんかトンチみたいですけど笑）

 

 

それを思い出させてくれる一つの方法が、

「人」であったり、

「物」であったりします。

 

 

■ 「なにか大切なことを忘れている」

ということはありませんか？

 

 

私は記憶力がある方ではありません。

「自分が記憶力がいいほうだ」

と、過大評価や過信するのを辞めた。

ということもあります。

 

 

日々、起こるアレヤコレヤを

「そんなん覚えられん！」

というのが、正直なところです。

 

それでも大切なことはあります。

それを忘れないためにも、繰り返しそれを見ることが大事です。

 

『壁に目標を書きましょう』

というのも、

目標を忘れないための一つの手段と言えます。

 

 

■ ぶっちゃけ、

毎日朝晩、嫁の顔を見ているから、

「自分が結婚していること」を思い出しますし、(・∀・)

「今日も頑張ろう！」と思えます。

 

いい意味で、リマインダーでもありますし、

心を奮い立たせるものでもあります。

 

 

■ 先日はお会いした豊田さんは、

私が長らくお世話になっている鮒谷さんのコミュニティの方です。

 

先日は、久々にお会いして、

ものの考え方や捉え方を改めて思い出しました。

それはとても大切な考えではあったのですが、

覚えていたこともありましたが、

忘れて抜け落ちていたこともありました。

 

それを思い出すことができたので、

自分のマインドを行動を律することができます。

これもしばらく経てば、忘れてしまう、

もしくは、

薄まってくるので、

ときどきは、豊田さんのような方と、

ときどきは、いや、できるだけ頻繁に会うほうがいいように感じました。

 

ということで（？）

今後も豊田さんよろしくお願いします！！

 

今日はここまで。

---

[まとめ]

• 人は忘れていく生き物。でも大切なことまで忘れていませんか？
• 私は「自分が記憶力が良い方だ」という過信をするのを辞めました。
• だから、できるかぎり頻繁に大切なことを思い出させてくれる人に会うほうが良い。

---

→ランニングコーチについてはこちら

子供向けクラスについてもお問い合わせください。

---

→FAQはこちら