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あなたがもし走れなくなったら、、、、

On 6月 14, 2018, Posted by , In RUN,健康,行動, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は7kmほど走りました!   距離や速さの長短や遅い早いはあっても、 自分自身が納得する、もしくは、「ヨシ!」と思えることが…