不マヂメ万歳！無意識でも走り続けること
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ このところスッキリした晴れ間にお…
「頑張れ！」ではなく、具体的な一言を
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 今日は以前ご紹介したキッチンハー…
頑張るあなたはもう十分強い
こんにちは！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ さて、そろそろひまわりも終わりの季節なん…
まず最初に考えるべきは「怪我せず、最後まで走りきること」
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 台風が近づいている大阪です &n…
根本から解決しないと、また再発する
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 連日、暑い日が続いていますねー …
走る意志
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 8月に入り、おちおちしていたらお…
RUNへの探究心がコーチという職業へ
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 今日の関西地方は久々の雨 &nb…
小さな一歩も偉大な一歩、 どんなにフラフラでも拳を下げないボクサーのように
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ すっかり夏の陽気が漂う関西です …
自分を見失って食に走る(ベトナム会社代表時代)
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ このところ、天気予報が当てになら…
命の危機！(現場作業員時代)
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 今日もまた、昨日に引き続き私(赤…
私（赤山）が走り始めた理由
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ いきなりとんでもない写真を載せち…
半年前から変化はありますか？
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 半年前から手書きの日記を書いてい…
大会に出るランナー、出ないランナー
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 秋・冬のマラソン大会の開催・中止…
雨の日はメンテナンス
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 本日の関西地方はほぼ全域で雨です…
スポーツジムでは教えてくれないこと
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 昨日の関西は朝から霧雨のような雨…
我が辞書に『走りすぎ』の文字はない！
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 気づけば、6月ももう半ば、 一年…
ケガしない人は３Mしない
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 暑い日が続いてますねー汗 &nb…
リア充した人にはマラニック♪
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 週末はめっちゃ晴れました！ &n…
夏を越えられる人・越えられない人
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ さて、今日で5月も最後、 どんな月になったでしょうか？ 梅雨入りもし、暑さもだんだん…
自分一人でなんとかしようとしていませんか？
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 少し梅雨前線も遠ざかったのか、 関西地方は晴れの日が続いております 昨日走ったときは…
