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「一生懸命やっても、結果は出ない」という不都合な真実に目を向けられるか

On 6月 18, 2018, Posted by , In RUN,RUNの技術,ランニングフォーム,怪我,習慣化, With No Comments

おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！   今朝は、７kmほど走りました。   ポツポツと雨が降り出す中でのRUNだったので、 早めに切り上げましたが、 走ったことは十分評価し…

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