Hi,混乱してる？♬
こんにちわ！パーソナルランニングコーチのREDです！
本日は先週からサポートさせていただいているYさんとのRUNでした。
雨が多少キツイ中、
フォームなどのお話を走りながら１時間弱させていただきました。
ここからがスタート。
目標もはっきりされていますので、地道にコツコツ走っていただければと思います。
午後からは子供向けのランニングクラスです。
マラソン大会も近いということで、少し長い距離を走る予定です。
最後まで脱落しないでついてきてほしいものです。
Hi,混乱してる？♬
■ 一つの行動をすると、
それに派生して、２つ、３つと、行うべきことやレスポンスが起こるものです。
私の場合、行動するときは、ガンガン行動するので、
その反動も倍以上の数で帰ってきます。
それ故に、多重タスク処理をしている必要があります。
そうなると、ときに、
「アワワワ(・・;)汗」
となります。
そうなると、それなりに大変なのですが、
最近、
「混乱するくらい行動しないとダメだ」と思うようになりました。
そこまでやって行動したといえるのではないかと。
■ もちろん、どれもが中途半端にはなってはいけませんが、
「一つの手を打って終了」
ではなく、
「二の矢、三の矢」と、がんがん手を打っていかないと、瞬間風速的に盛り上がるだけで終わってしまいます。
先日のブログでも書きましたが、
なにか一つの行動をして、ダメで終わるのではなく、
それにめげずに次の手を打つためには、
動けるときに、動きたいと思ったときに、
２つ目、３つ目と、
行動をしていく必要があります。
それで、
たとえ２つがダメでも、
残る１つが好結果が出るかもしれません。
闇雲にやれ、というのではありませんが、
下手な鉄砲でも、数打ちゃ当たるほうが、
時間の使い方的には浪費が少ないと思います。
■ ちなみにRUNもこれと同じで、
結果が出るまでに、いろいろと試行錯誤が必要です。
私のサハラマラソンに対する取り組みは、まさにこれと同じで、
何が正解かもわからないけれど、「これは！」と思うことは全てやって来ました。
（そのおかげで時間もかなりかかりましたが）
この時間を省きたいのであれば、
それ相当の人物に教えを請うのが近道となります。
私のランニングコーチの指導も、自らの実体験に基づき、個々に合った提案をさせてもらってます。
■ 行動の手数を増やしていくと、わかるのですが、
いろいろな行動にはそれに派生して、次々と物事が起きます。
そうすると、ちょっと混乱するくらいの状態になるかもしれません。
でもそれは、行動した結果でもあるし、
的確に対処していけば、自分のキャパも上がると思います。
その状況を、
『Hi,混乱してる？♬』
というくらいまで楽しめれば、そのときは自分が成長した証。
そう捉えてもいいのではないでしょうか。
今日はここまで。
[まとめ]
- 行動をし続けていると、多重タスクで対応する必要な場面が出てくる。
- それくらいしないと、何か一つがダメだと終わってしまうので、２つ目、３つ目の矢を放てる時に放っておくべき。
- 多重タスクになると、一種の混乱をきたすが、それ持たしめるくらいになれば、成長の証。
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