Category Archives : RUNの技術

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走る意志

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 8月に入り、おちおちしていたらお…

RUNへの探究心がコーチという職業へ

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 今日の関西地方は久々の雨 &nb…

21年7月の振り返り!

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬   ■ 8月、大阪はついに4度目(!)のロックダウンと…

「あのとき走らなかった後悔」をするくらいなら

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ もう7月も終わりですねー 時がす…

ここが暑さの天王山!

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 湿度を伴い、汗の量もハンパない時…

21年6月の振り返り!

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 7月に入って初日の今日、 近畿地…

すべての基本は脱力すること

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 6月最終日です! いかがおすごし…

半年前から変化はありますか?

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 半年前から手書きの日記を書いてい…

脚の力を使わないでも走れる

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ さて、6月も残すところ一週間、 …

“不退転の決意”なんて大したもんじゃないけど

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 本文でも書きましたが、 昨日をも…

走ることは、走ることでしか身につかない

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 先日ですが、青島太平洋マラソンの…

スポーツジムでは教えてくれないこと

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 昨日の関西は朝から霧雨のような雨…

我が辞書に『走りすぎ』の文字はない!

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 気づけば、6月ももう半ば、 一年…

できないことをするんじゃなくて、できることを続けること

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 梅雨のせいか、曇り空でも湿度が高…

ほんの少しの意識

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 昨日はHPを通じて、一件のお申込…

初心者の方からのご質問3選

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、 このブログは大概朝に書いています   朝書くことで…

積み重ねてきた言葉のカケラたち

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ いよいよ明日に小江戸大江戸の大会を控え、 程よい緊張感の中にあります   準備にしてきたことを活…

登りは練習あるのみ?

On 11月 19, 2020, Posted by , In RUN,RUNの技術,ランニングフォーム, With No Comments

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ このところ暖かい日が続いていますね!   そういえば、例年この時期はマラソン大会がある時期。 今…

個か?集団か?

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ かなり暖かさが増し すっかり春の陽気ですね。   走りたい気持ちもあると思いますが、 最近はコロ…

ランニングフォームを言語化する

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 新年あけましておめでとうございます! 今年も全速力で走ります!     【今週のダイジ…