Category Archives : RUNの技術

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ランニングフォームを言語化する

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 新年あけましておめでとうございます! 今年も全速力で走ります!     【今週のダイジ…

求めるのはサステナビリティなフォーム

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 最近は体のことをより深く知ることを始めています。   もちろん、自分の体を使って人体実験をして学…

Jognote廃止!から考えたこと

On 12月 12, 2019, Posted by , In RUN,大会,月間走行距離, With No Comments

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 気づけば、12月も中旬、 というか、今年もあとすこし、となりました。   多くのランナーさんは、…

人は蝶しかみないが、確実に毛虫の段階がある。

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 私は、まったく普段はテレビを見ないので、  世間がどうなっているのか、まったく興味が無いのですが、 &nb…

勝負パンツ、履いてますか?

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 台風過ぎて、一気に秋めいて来ましたね。   というか、寒いくらい?   暑い日が続いた…

いつでも、“いつもどおり”

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ いろいろな方と走らせていただいていますと、 知らず知らずのうちに、 私自身も相手に合わせるようになっている…

至極簡単、走るのって難しくない

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆   ■ 今回からの取り組みですが、 なるべくブログの掲載を習慣化または一定化するために、 “毎週木曜日をブログの更新…

「自分ではできないこと」は何ですか?

こんばんわ!! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆   ■ 最近は、いろいろな方とのご縁をいただくようになり、 積極的に外に出ていっています。   いや、積極的にでるよ…