Category Archives : 怪我

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不マヂメ万歳!無意識でも走り続けること

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ このところスッキリした晴れ間にお…

「頑張れ!」ではなく、具体的な一言を

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 今日は以前ご紹介したキッチンハー…

頑張るあなたはもう十分強い

こんにちは! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ さて、そろそろひまわりも終わりの季節なん…

まず最初に考えるべきは「怪我せず、最後まで走りきること」

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 台風が近づいている大阪です &n…

根本から解決しないと、また再発する

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 連日、暑い日が続いていますねー …

走る意志

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 8月に入り、おちおちしていたらお…

RUNへの探究心がコーチという職業へ

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 今日の関西地方は久々の雨 &nb…

小さな一歩も偉大な一歩、 どんなにフラフラでも拳を下げないボクサーのように

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ すっかり夏の陽気が漂う関西です …

半年前から変化はありますか?

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 半年前から手書きの日記を書いてい…

大会に出るランナー、出ないランナー

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 秋・冬のマラソン大会の開催・中止…

我が辞書に『走りすぎ』の文字はない!

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 気づけば、6月ももう半ば、 一年…

ケガしない人は3Mしない

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 暑い日が続いてますねー汗 &nb…

リア充した人にはマラニック♪

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 週末はめっちゃ晴れました! &n…

初心者の方からのご質問3選

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、 このブログは大概朝に書いています   朝書くことで…

走らない理由を作っていないか

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 久々のブログ更新ですね汗 最近では、めっきりTwitterでつぶやくのにハマってしまって、 そちらのほうが…

あなたにとって、蝶とはなにか?

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 最近、朝晩は冷え込みますね! こうなると、 走るスピードより、 走り出すまでの初速が大事です。 &nbsp…

勝負パンツ、履いてますか?

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 台風過ぎて、一気に秋めいて来ましたね。   というか、寒いくらい?   暑い日が続いた…

いつでも、“いつもどおり”

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ いろいろな方と走らせていただいていますと、 知らず知らずのうちに、 私自身も相手に合わせるようになっている…

至極簡単、走るのって難しくない

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆   ■ 今回からの取り組みですが、 なるべくブログの掲載を習慣化または一定化するために、 “毎週木曜日をブログの更新…

ちゃんと現状把握してますか?

こんばんわ! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ ここのところ、走れておらず、 それでもRUNのことは「四六時中考えているモード」でいます。   …