不マヂメ万歳！無意識でも走り続けること
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ このところスッキリした晴れ間にお…
「頑張れ！」ではなく、具体的な一言を
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 今日は以前ご紹介したキッチンハー…
頑張るあなたはもう十分強い
こんにちは！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ さて、そろそろひまわりも終わりの季節なん…
まず最初に考えるべきは「怪我せず、最後まで走りきること」
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 台風が近づいている大阪です &n…
根本から解決しないと、また再発する
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 連日、暑い日が続いていますねー …
走る意志
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 8月に入り、おちおちしていたらお…
RUNへの探究心がコーチという職業へ
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 今日の関西地方は久々の雨 &nb…
小さな一歩も偉大な一歩、 どんなにフラフラでも拳を下げないボクサーのように
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ すっかり夏の陽気が漂う関西です …
半年前から変化はありますか？
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 半年前から手書きの日記を書いてい…
大会に出るランナー、出ないランナー
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 秋・冬のマラソン大会の開催・中止…
我が辞書に『走りすぎ』の文字はない！
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 気づけば、6月ももう半ば、 一年…
ケガしない人は３Mしない
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 暑い日が続いてますねー汗 &nb…
リア充した人にはマラニック♪
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 週末はめっちゃ晴れました！ &n…
初心者の方からのご質問３選
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、 このブログは大概朝に書いています 朝書くことで…
走らない理由を作っていないか
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 久々のブログ更新ですね汗 最近では、めっきりTwitterでつぶやくのにハマってしまって、 そちらのほうが…
あなたにとって、蝶とはなにか？
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 最近、朝晩は冷え込みますね！ こうなると、 走るスピードより、 走り出すまでの初速が大事です。  …
勝負パンツ、履いてますか？
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 台風過ぎて、一気に秋めいて来ましたね。 というか、寒いくらい？ 暑い日が続いた…
いつでも、“いつもどおり”
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ いろいろな方と走らせていただいていますと、 知らず知らずのうちに、 私自身も相手に合わせるようになっている…
至極簡単、走るのって難しくない
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 今回からの取り組みですが、 なるべくブログの掲載を習慣化または一定化するために、 “毎週木曜日をブログの更新…
ちゃんと現状把握してますか？
こんばんわ！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ ここのところ、走れておらず、 それでもRUNのことは「四六時中考えているモード」でいます。 …
