Category Archives : ランニングフォーム

Home  >>  ランニングフォーム

ランニングフォームを言語化する

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 新年あけましておめでとうございます! 今年も全速力で走ります!     【今週のダイジ…

求めるのはサステナビリティなフォーム

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 最近は体のことをより深く知ることを始めています。   もちろん、自分の体を使って人体実験をして学…

あなたにとって、蝶とはなにか?

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 最近、朝晩は冷え込みますね! こうなると、 走るスピードより、 走り出すまでの初速が大事です。 &nbsp…

完走したら、何を伝えたいですか?

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 一気に秋めいて来ましたね!  走りやすくもなりましたが、  この時期、体調を崩しやすいので、体調管理には要…

人は蝶しかみないが、確実に毛虫の段階がある。

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 私は、まったく普段はテレビを見ないので、  世間がどうなっているのか、まったく興味が無いのですが、 &nb…

勝負パンツ、履いてますか?

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 台風過ぎて、一気に秋めいて来ましたね。   というか、寒いくらい?   暑い日が続いた…

気持ちで走るのは最後の最後だけ

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 台風が近づいていますね、、、   今週末はイベントとしてビワイチを企画していたのですが、 このま…

いつでも、“いつもどおり”

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ いろいろな方と走らせていただいていますと、 知らず知らずのうちに、 私自身も相手に合わせるようになっている…