年の初めだからできること
こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆ ■ 今年も明けて約半月が過ぎました。 「光陰矢の如し」と言いますが、 油断していると月日はあっと…
登りは練習あるのみ?
こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆ ■ このところ暖かい日が続いていますね! そういえば、例年この時期はマラソン大会がある時期。 今…
場の雰囲気がその気にさせる
こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆ ■ 先週末はRUNイベントでした! さすがに2回目になると緊張はしませんでしたが、 何から何まで自分で準備する…
個か?集団か?
こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆ ■ かなり暖かさが増し すっかり春の陽気ですね。 走りたい気持ちもあると思いますが、 最近はコロ…
失ったものはないか?得たものはなにか?
こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆ ■ 最近はコロナの影響で、時間ばかりができてしまい、 走ってばかりいます笑 嬉しい誤算ではあるの…
今年1年、ありがとうございました
こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆ ■ そろそろ桜もいい具合に咲き出しましたね。 みなさん、走ってますでしょうか? いろいろな諸事情…
走らない理由を作っていないか
こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆ ■ 久々のブログ更新ですね汗 最近では、めっきりTwitterでつぶやくのにハマってしまって、 そちらのほうが…
ランニングフォームを言語化する
こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆ ■ 新年あけましておめでとうございます! 今年も全速力で走ります! 【今週のダイジ…