今年1年、ありがとうございました
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ そろそろ桜もいい具合に咲き出しましたね。 みなさん、走ってますでしょうか？ いろいろな諸事情…
走らない理由を作っていないか
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 久々のブログ更新ですね汗 最近では、めっきりTwitterでつぶやくのにハマってしまって、 そちらのほうが…
ランニングフォームを言語化する
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 新年あけましておめでとうございます！ 今年も全速力で走ります！ 【今週のダイジ…
求めるのはサステナビリティなフォーム
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 最近は体のことをより深く知ることを始めています。 もちろん、自分の体を使って人体実験をして学…
あなたにとって、蝶とはなにか？
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 最近、朝晩は冷え込みますね！ こうなると、 走るスピードより、 走り出すまでの初速が大事です。  …
完走したら、何を伝えたいですか？
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 一気に秋めいて来ましたね！ 走りやすくもなりましたが、 この時期、体調を崩しやすいので、体調管理には要…
人は蝶しかみないが、確実に毛虫の段階がある。
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 私は、まったく普段はテレビを見ないので、 世間がどうなっているのか、まったく興味が無いのですが、 &nb…
勝負パンツ、履いてますか？
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 台風過ぎて、一気に秋めいて来ましたね。 というか、寒いくらい？ 暑い日が続いた…
