命に代えても考える時間を死守する！

On 5月 24, 2021, Posted by , In RUN,ランニングフォーム,初心者,習慣化,行動, By ,,,,,,, , With No Comments

おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆     ■ 今日からまた週が始まります！   気づけばもうすぐ月末ですね汗 今月の走った記録はどうな…

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もう一人の自分のとの対話

On 5月 23, 2021, Posted by , In RUN,ウルトラマラソン,コーチング,中級者,初心者,行動,言葉, By ,,,, , With No Comments

おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆     ■ 昨日の関西地方は一時雨がふることもありましたが、 日昼は穏やかに晴れて、すごしやすい陽気でしたね♪…

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