Daily Archives : 2018-03-27

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どの山を目指すのか

おはようございます。 パーソナルランニングコーチのREDです。   ■ 今朝は9kmだけ走りました。 先日のキャノンボールPOWERの後遺症で、まだ筋肉にハリはありますが、 ペースは上がってきているので、悪くな…