夢を口にしてみよう
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 最近ではずっと課題を持って取り組んでいます 課題の一つはペース調整 これがけっこう難しく、ともすれば早いペ…
池江璃花子選手の強さの秘密
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 先日、水泳の池江選手がオリンピックに内定しましたね！ 海外メディアも池江璃花子の奇跡の東京五輪出場権獲得を…
積み重ねてきた時間
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ さて、小江戸大江戸が終わって一週間が経ち 私も早々にRUNを開始しています 実は３日も経てば居ても立っても…
他の人のことを自分のことのように喜ぶ
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 春も中半、桜も散りだす季節でしょうか まだ初夏を思わせる季節ではありませんが 緑の移り変わりを見ている…
今一時の気持ち
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 早いもので2月も残すところあと10日を切りましたね 2月はほんとうに短く感じるものです 単純に日数だけでは…
痛みを成長に変えて
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 久々の投稿になりましたね！ この数ヶ月、けっしてサボっていたわけではありません！ むしろRU…
走らない理由を作っていないか
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 久々のブログ更新ですね汗 最近では、めっきりTwitterでつぶやくのにハマってしまって、 そちらのほうが…
Jognote廃止！から考えたこと
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 気づけば、12月も中旬、 というか、今年もあとすこし、となりました。 多くのランナーさんは、…
