Category Archives : 月間走行距離

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あなたの「不」は、なんですか?

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は、新コース開発のために、 王子(奈良)まで走ってきました!   大阪と奈良の間にある信貴山をかすめながら、 走るコースだっ…

まだ旅の途中。

On 8月 17, 2018, Posted by , In RUN,月間走行距離,荒唐無稽,行動, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今日は7kmほど走りました!   少し、涼しくなってきたようで、 ランナーの数も少し増えたように思います。   風が吹…

全力で、現状維持!

On 8月 7, 2018, Posted by , In RUN,月間走行距離,習慣化,行動, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は、16kmほど走りました! 今日は、いつものコースに少しアレンジを加えました。   あとの本文でも書いたのですが、 「如何…

ガチで走るの、しんどくないですか?

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今日も気持ちよく14km走りました!   今朝は短めですが、 まだ薄暗い時間から走り始め、太陽が上がりきる前に走り終わりました。…

走るメリットはなんですか?

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は22kmほど走りました!   昨晩は、近所のPLの花火を見に、 石川沿いまで走っていったのですが、結構な人でしたね。 &n…

心変われば、風景も変わる

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は22km走りました!   関西地方では、 先週の大雨の影響も影を潜め、 打って変わって快晴の空が広がっています。 &nbs…

自信とは、自分を信じるチカラ

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は久々に19kmほどの、いつものコースを走りました! 今朝は心なしか涼しかったので、いいペースで長い距離を走れました。   …

走る一択!

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は4kmほど走りました。 こんな距離では、まともに「走った」とは言えないのですが、 その分、スピード上げて走りました。   …

後世になにを残せるか

On 5月 28, 2018, Posted by , In RUN,月間走行距離,行動, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は7kmほど走りました。   土日でそれなりに走ったのですが、 まだまだ足りていません。   もうここまで来たら、…

何百キロ走っても、残るのはたったの…

On 5月 25, 2018, Posted by , In RUN,ビジネス,,月間走行距離,行動, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は8kmだけ走りました!   「これじゃ、まだまだ」 ということは十二分にわかっているので、 夜もしっかり走ります! &nb…