Category Archives : 月間走行距離

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心変われば、風景も変わる

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は22km走りました!   関西地方では、 先週の大雨の影響も影を潜め、 打って変わって快晴の空が広がっています。 &nbs…

自信とは、自分を信じるチカラ

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は久々に19kmほどの、いつものコースを走りました! 今朝は心なしか涼しかったので、いいペースで長い距離を走れました。   …

走る一択!

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は4kmほど走りました。 こんな距離では、まともに「走った」とは言えないのですが、 その分、スピード上げて走りました。   …

後世になにを残せるか

On 5月 28, 2018, Posted by , In RUN,月間走行距離,行動, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は7kmほど走りました。   土日でそれなりに走ったのですが、 まだまだ足りていません。   もうここまで来たら、…

何百キロ走っても、残るのはたったの…

On 5月 25, 2018, Posted by , In RUN,ビジネス,,月間走行距離,行動, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は8kmだけ走りました!   「これじゃ、まだまだ」 ということは十二分にわかっているので、 夜もしっかり走ります! &nb…

その時、その瞬間

On 5月 24, 2018, Posted by , In RUN,月間走行距離,習慣化,行動,言葉, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は22kmほど走りました! 速さはないですが、着々と目標に近づいている実感があります。   ここまで来たら、やるかやらないか…

狙ったところまでは行ける、だからこそ高い目標を

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は約17kmほど走りました!   まだ本鯖の影響もあり、完全体ではありませんが、 悪くないペースで走れたので良かったです。 …

目標のためにしてきた努力を無駄にしたくないから

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   今朝は21kmほど走りました! ここ数日、天気が良くなかったこともあり、 走れていませんでしたが、GW明けの疲労感もかなり減ったので、 これか…

すべては、この日のために

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は15km走りました。   もうけっこう汗ばむ季節になってきましたね! 走り出しこそ、肌寒いものの、走り終えたときには汗だく…

種まきの季節

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は6kmだけ走りました。 土日の疲れが月曜に来た感じですね。 (普通の社会人とは逆ですがw)   土曜日のRUNの影響で日焼…