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気楽にいこうや。先は長いし。

On 7月 12, 2018, Posted by , In RUN,RUNの技術,ウルトラマラソン,コーチング,ランニングフォーム,人,健康,怪我,行動,言葉, With No Comments

おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！   ■ 今朝も22km、昨日と同じコースを走りました。   距離感覚、この時期の体感を慣れさせるために、 ずっと同じ距離を走っていますの…

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