Daily Archives : 2018-08-02

Home  >>  2018  >>  8月  >>  2nd (木曜日)

走るメリットはなんですか？

On 8月 2, 2018, Posted by , In EAT,RUN,ウルトラマラソン,サハラマラソン,ランニングフォーム,健康,月間走行距離,習慣化,言葉, With No Comments

おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！   ■ 今朝は22kmほど走りました！   昨晩は、近所のPLの花火を見に、 石川沿いまで走っていったのですが、結構な人でしたね。 &n…

Read More