8月の目標!

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8月の目標!

On 8月 1, 2016, Posted by , In RUN,コーチング,行動, With No Comments

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こんにちわ!パーソナルランニングコーチのREDです!

 

いよいよ、8月に入りましたね!

 

個人的には、8月は高校野球が開催されるので、

一番アツい季節で嬉しいのですが、

 

走ることに関しては、文字通りアツいので、とてもしんどい季節です(*_*)

 

って、言ってても始まらないので、

今月もしっかり走るために、

食事も睡眠もしっかり摂っておきましょう☆

 

8月の目標!

 

■ さて、

8月一発目のブログは、今月の目標についてです。

 

かれこれ、こうやって月次の目標を書き出すのは、

3ヶ月目に入りましたので、

自分がどれだけできるのか、

もしくは、できないのか、

の感覚がなんとなくつかめてきた感じがあります。

 

より精度が高まると、

達成感もより感じることができ、

モチベーション維持には最適です(^○^)

 

■ で、今月の目標です↓↓

  • 体重、55kg台にする

  • 走行距離420km

  • 収支の明確化

  • 反響営業計画

  • コーチングを3人試みる

  • 余裕のある収支

  • 嫁のビザ取得

  • 嫁の銀行口座開設

  • 嫁の保険使用

  • 嫁の名前変更

  • 中小企業診断士の教材で学習

  • ブログ更新10回

  • 人に3回会う

  • メルカリを活用して売る

  • 高校野球を見に行く

 

■ どうでしょう?

明確な数値もあれば、抽象的なこともありますね。

 

最近、この目標を書き出すときに気をつけていることは、

近視眼的目標、と、長期的視座に立った目標のバランスをとることです。

 

例えば、上記で言えば、

  • 収支の明確化

  • 人に3回会う

  • メルカリを活用して売る

  • 高校野球を見に行く

 

こういった項目は、短期的に見てやりたいことを並べています。

 

反対に、

  • 体重、55kg台にする

  • 走行距離420km

  • 反響営業計画

  • コーチングを3人試みる

  • 余裕のある収支

  • 嫁のビザ取得

  • 嫁の銀行口座開設

  • 嫁の保険使用

  • 嫁の名前変更

  • 中小企業診断士の教材で学習

  • ブログ更新10回

こういった項目は、長期的にみて実現したいことの種まきだったりします。

だいたい、3−5年、長いもので20年先を見込んで、

それぞれにスモールゴールのように設定しました。

 

ちなみにですが、

 

「嫁の〜」という項目は、

嫁がVietnam人なんで、いろいろと手間がかかる項目です。

 

今月は4項目ありますが、

これでもかなり減ったほうで、

先月は、この倍以上のTodoリストがありました…汗

 

ホント、めんどくさい…(-_-;)

 

 

短期と長期と、それぞれの目標に向けて行動することは大事です。

 

長期的に見すぎて行動しても、

目の前の生活が成り立たなくなります。

 

かといって、

 

短期的に行動して過ぎると、

いつまでたっても、生活はマシにならないです。

 

このへんのバランスは、

「3対7ぐらいでいいのでは?」

と最近思うようになってきました。

 

 

■ 結局のところ、

やりたいことをすべて行動に落とし込んでも、

全部が全部、すぐには実現できないし、

時間という制約がある以上、

かけられる労力にも限度があります。

 

それでも、

一日僅かな時間でも、未来への種を巻いていれば、

それはいつか芽を出します。

 

なにもしないで、

劇的に人生が変わるなんてことは、まずありません。

 

不意の交通事故で、

人生が大きく変わるようなことはあっても、

突然変異で、好転しだすことはないでしょう。

 

 

RUNも基本的にはそれと同じで、

コツコツと積み上げていくしか、

成果は出ないものなのです。

 

 

「未来の為に何をするか」

 

全部の時間ではなくても、

何割かの時間だけでも、

未来への投資活動されてみてはいかがでしょうか。

 

今日はここまで。


[まとめ]

  • 月次の目標を書き出すこと。3ヶ月もすれば、その精度も高まってくる。
  • 突然変異的に未来が好転することはない。RUNもコツコツ積み上げていくしかない。
  • 一日のうち、何割かの時間だけでも未来に向けて、投資活動されてみてはいかがでしょうか。

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