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こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 先日、5月の走行距離602kmとお伝えしましたが、 とあるグループでは800km超えの方がいらっしゃり、 「まだまだ、だな」と実感しました。。。 &nb…
その一歩はなんのためか？
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 本日は京都トレイルランの定期練習会となっている、坂練に参加してきました！ 半分、多くの知人に会いたいがために参加しましたが、 多くの気付き…
月の初めは「いつもここから」の気持ちで。
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 6月最初の土曜日、皆様はいかがお過ごしですか？ 私は中之島公園のバラ園に妻と行ってきました。 まだバラは季節じゃないみたいで、蕾さえなかっ…
