欲しいモノは簡単に手に入らねぇってことだ

こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！

 

月も変わり、初めから飛ばしたい気持ちを抑えながら、

着実に走っております。

 

今、無理するより、着実に走ることを継続するほうが、

後々に長く影響しますからね。

 

(暑いですけど)熱くなりすぎないように、

淡々と走っていきましょう！

 

 

 

 

欲しいモノは簡単に手に入らねぇってことだ

■ 「それって、ホンマにそうなのか？」

「それって、イコールの式が成り立つのか？」

 

私がRUNについて考えるとき、

いつも上記のように、まず疑ってかかります。

(決して、人間不審とかではありません笑）

 

 

■ というのも、たいがいのことは、

必ずしも、「それ」＝結果になってないように思います。

 

RUNというのは、単に一つのことを変えれば、結果も変わるというのではありません。

 

たいがいのことは、複数のことが重なり合って、結果が生まれます。

 

Aだけを変えたつもりでも、

実はBという環境の変化も起きていたり、

加えて、Cという体調の変化も重なったこともあげられます。

前日にDを食べたからとか、

Eという付随条件が合ったから、など、

 

AやBやCやDなど諸々の条件でが重なり合って、

結果は変わってくるものなのです。

 

 

元々、RUNというのは精神的な(気分的な？)状況で、

良く目に映ることもあれば、悪く目に映ることもあるのです。

そして、それがおおきくパフォーマンスに直結するのです。

(いろいろな大会や取り組みの中で経験済みｗ)

 

 

■ このように洞察してみると、

「それ」だけにフォーカスして、

「これからはこれだっ！」

「やっぱこれだよね！」

と、一つのことに固執してしまうのは危険であると考えます。

 

特に、このような傾向にある方は、

「特効薬」に手を出す傾向にあり、

痛み止めとか、シューズとか、

お金さえ出せば手に入れられることに飛びつきます。

 

それに効果がないとはいいません。

 

でも、本当に効果があり、継続してパフォーマンスが期待できるのは、

自分自身のカラダではないでしょうか？

 

 

 

 

■ 皆さん、このことはよくよくご存知のはずです。

 

日々の練習が、結果に直結するということを。

 

日々の練習は地道な積み重ねで、

簡単なことではありません。

 

そんな簡単に走る力が身に付くものではないのです。

 

(またまた)某野球マンガからセリフを拝借すると、

『欲しいモノは簡単に手に入らねぇってこと』なのです。

 

 

■ 毎年、シューズメーカーやらスポーツメーカーからは多数のアイテムが売りに出されます。

 

それだけにとどまらず、

今や食品会社やら、アパレル会社などからも、

RUN関連のグッズと称し、商品が販売されます。

 

 

 

たしかに、それらも効果はあるのでしょう。

 

 

でも、そういったものばかり追いかけて、何になるのでしょう？

(こんなこと書くから、スポンサーとかつかないのかも知れませんねーｗ)

 

 

それに比べたら、

「RUN後の一杯の麦茶を励みに走る」ほうが、

安定したパフォーマンスを発揮してくれるというものです。

(焼肉ならナオヨシｗ)

 

 

■ 私がランニングコーチを継続したご契約を前提にしていることも、

このことに準じています。

 

 

Aさんに効果があったことでもBさんには全く意味を成さないかもしれません。

初見で解決できればベストですが、そうもいかないので、

「これはどうですか？」「ここをこうやってみては？」

と、RUNを改善するためのノウハウや技術を、その人に合った形を探りながら提案する。

 

 

そのためにも、単発で結果を求めるのではなく、

継続してお手伝いさせていただくようにお話しているのです。

 

 

 

今日はここまで。

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[まとめ]

• 欲しいものは簡単に手に入らない。日々の積み重ねが結果に直結している。
• 「効果がある」ときいても、まずは疑ってみること。自分で考えてみること。
• アイテムに頼るのではなく、自分自身のカラダを鍛錬することから。
  

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本日の走行距離：12.5km

今日現在の総距離：31.0km

目標の400kmまで、369.0km

 

 

心なしか、今朝は少し涼しくなった気がしました。

 

ちなみに、

大阪を例に上げると、

ここ1ヶ月で、20分日の出が遅くなっているようです。

 

まだ全然暑いですけど、、、汗

 

そうこうしているうちに、

また秋を迎え、冬の寒さを体感するようになるんでしょうね。