どんなときでも、いつもどおりRUNを楽しむ

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 土日をかけて、小江戸大江戸の地図をチェックしていました! かれこれ6時間ぐらいはかかったでしょうか、、、 …

ウルトラマラソンにおける[準備]

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ もう来週末に大会を控えていることから 小江戸大江戸230kの準備をしています   今は地図を読み…