ゴールテープを切るとき
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをしてます、REDこと赤山です！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 朝晩もかなり気温が低くなり…
ウルトラマラソンにおける[準備]
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ もう来週末に大会を控えていることから 小江戸大江戸230kの準備をしています 今は地図を読み…
ちゃんと現状把握してますか？
こんばんわ！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ ここのところ、走れておらず、 それでもRUNのことは「四六時中考えているモード」でいます。 …
気持ちがわかるから共感できる
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 昨日は、大阪マラソンの応援に行ってきました！ 私はフルマラソンはあまり本気になることはないですが、…
マラソンに向いている人とは？
こんにちわ！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ 今日は、先日奈良マラソンに見事完走された新倉さんから、 嬉しいご感想をいただきましたので、ご紹介します！ ここ…
