同じ空の下

おはようございます！

パーソナルランニングコーチのREDです！

 

■ 今日は15kmほど走りました。

少し早く起きれたおかげですね。

寝るのを早めるのがやはりいいようです。

 

 

■ お気づきの方もいらっしゃると思いますが、

冒頭と末尾にRUNの記録を書いています。

 

RUNの記録を書くことによって、

そのときに考えたことが呼び覚まされたり、

目標を意識させるためでもあるのですが、

 

私が

「RUNのことをFBやブログで書くことによって、

それを見てくださった方が大なり小なり、

走ることに気持ちが駆り立てられる、

走るモチベーションが上がる」

ということにしばらく前に気づいたからでもあります。

 

 

■ 私は本当に走ることしかできない人間です。

今、サハラに向けてサポートさせていただいている方も、

やれることは全力でサポートしてきましたし、

目標設定、情報提供、伴走、プラン作成、随時メッセンジャーによるご相談など、

そこらのジムのトレーナーとは一線を画する、

むしろ天と地の差ほどあるのではないか、と思われるサポートをしてきました。

 

 

ですが、

それでもRUNは、個人個人の努力によるところが大きく、

毎日、四六時中べったり張り付いて衣食住を共にしてサポートすることは不可能ですし、

（それは返って迷惑になるレベルなので）

そのへんは歯がゆいのですが、

今できる限りに事をしてきたつもりです。

 

 

■ 口だけで人に、

「頑張れ！」だの、「走れ！」だの言っても、

説得力がないので（お前はどうやねん！となる）

私自身も毎日走るようにしています。

（といっても、もう習慣ですがｗ）

 

これが一番相手に効くのではないでしょうか。

 

 

「あなたが目標に向かって頑張っている間、

私も一生懸命走ってますよ！」

「ゴールや場所、環境は違えど、同じ空の下、今も戦ってますよ！」

「あなたは独りじゃない！！」

 

こういったメッセージも付せて毎日RUNのことを書いているのです。

 

 

 

■ 砂漠を走っていたら、

いつ訪れるかもわからないゴールに絶望的になるかもしれません。

やっとのことで訪れたゴールのテントなのに、また翌日もあの炎天下のなかに向かわないといけません。

けっして美味しいとは言えない食事でも、しんどい身体に鞭打って用意を始めないといけません。

 

でも、しんどいのはみんな同じです。

 

私も場所は違えど、遥か彼方のゴールを目指して走っています。

だから、そこで立ち止まらず、ゴール目指して走り続けてください。

 

今日はここまで。

 

 

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本日の走行距離：15.4km

今日現在の総距離：53.8km

目標の550kmまで、496.2km