この先10年、20年、無用の用になるかもしれないけれど、走ることに人生を費やそう
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ■ 今朝は約30km走りました！ こんなに平日の朝から走ったのは久しぶりで、 時間の許す限り走れるのはまったく素晴らしいと改めて…
だれもがみんな同じだった
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ■ 今朝は12kmだけ走りました。 あまり意識せずとも、スピードが上がるようになってきており、 状態はいいようです。  …
私たちが今できること
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ■ 今朝は12kmだけ走りました。 半袖でも走れる時期になりましたね。 まだ走り出しは肌寒いですが、 走り終わったときには軽く汗ばんでいました…
自分がやってきたことを信じろ
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ■ 今朝も15kmほど走りました。 若干肌寒かったのですが、かえってペースが上がり、 僅かですが、昨日より早く走ることができました。 &nbs…
同じ空の下
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ■ 今日は15kmほど走りました。 少し早く起きれたおかげですね。 寝るのを早めるのがやはりいいようです。 ■ お…
サハラは喜怒哀楽を凝縮した結晶
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ いきなりですが、 個人的に、今日は新たな門出、スタートの日となります。 「何が？」 と、聞かれると、少し困るのですが、 とにかく新たなスタ…
人の心になにを残すことができるか
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 早いもので、今月も1/3が終わりました。 梅雨はまだ明けず、走りにくい日が続いてますね。 でも、 日によって天候が変わることもあるので、 …
誰か一人のために。
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 6月も最終週に入りましたね！ 今年の6月はあまり雨が降りませんでしたが、 7月に梅雨が本格化するんでしょうか。。。 &nbs…
走ることで、人に貢献する。
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 今日はあいにくの雨。 それでも、大阪城公園ではトライアスロンの大会が行われたようで、 雨足が強いにも関わらず、参加された方は大阪城の堀を泳…
走ることは『魂の開放』
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 日本列島もほぼ梅雨入りしましたね！ RUNには大敵の雨ですが、走っていますか？ 世の中には、 雨であれ、雪であれ、走っている…
