失ったものはないか?得たものはなにか?
こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆ ■ 最近はコロナの影響で、時間ばかりができてしまい、 走ってばかりいます笑 嬉しい誤算ではあるの…
今この時を走っている人がいる、ということ
こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆ ■ もう気づけば、今年も残すところあと1ヶ月半になりましたね! 今年の予定はどんな感じですか? …
完走したら、何を伝えたいですか?
こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆ ■ 一気に秋めいて来ましたね! 走りやすくもなりましたが、 この時期、体調を崩しやすいので、体調管理には要…
もがき、苦しみ、その先に。
おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆ ■ 「ブログを書かなければならない」 そんな使命感で書いていた時期もありましたが、 単純に「書きたい」(言いたい)気…
ある人にとっては当たり前の話でも、ある人にとっては目新しい話
おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです! ■ 今朝は大阪城公園まで走り、ランナー仲間たちと合流して、 24kmほど走りました! いつも言っているように、 走り出すまでの行…
知行同一してこそ、学びが報われる
こんばんわ! パーソナルランニングコーチのREDです! ■ 昨日は堺まで、Mさんにお会いしに、13km走っていってきました! やはり、暑い!!! &n…
コミュニケーションもRUNも、気を入れないと惰性になってしまう
おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです! ■ 今朝は14kmだけ走りました! 14km「だけ」と書くのは、少しおかしい気もしますが、 いつもより短めなのは確かなので。 &…
RUNは楽しい!ですか?
おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです! ■ 今朝は22kmほど走りました! この時期、暑いから早めに走るほうが得策です。 私も先日まで6時台に走ることもあ…