走る一択！

おはようございます！

パーソナルランニングコーチのREDです！

 

■ 今朝は4kmほど走りました。

こんな距離では、まともに「走った」とは言えないのですが、

その分、スピード上げて走りました。

 

 

■ いよいよ700kmを越えました。

 

毎日お読みになっている方は、

「急に増えた！？」

ようなことを思ってらっしゃるかもしれませんが、

 

その裏では、

「朝だけでなく夜も走る」という手法を取っているから、

というからくりがあります。

 

しかも、

夜は時間の許す限り、

「平日の夜にそんな走って次の日大丈夫か？」

と思われるくらい、

走っています。

 

 

■ もう正直、

ここまで来たら、手段は選べない状況です。

 

手段云々というより、

選択肢が「走る」しかない状況です。

 

 

たとえ僅かな時間でも、

5分でも、10分でもあれば、

「走る！」

 

それ以外、選択の余地はありません。

 

 

ですから、今朝も、

すでに起きたときには、7時前でしたが汗、

すぐに家を出て、少しの時間でも、少しの距離でも走ろう、

と、通常のスピードより早いスピードで走ったのです。

 

 

■ 先にも書きましたが、

これだけ目標に駆り立てられるのは、

目標を常に意識し、数ある選択肢のなかで、

走ること以外の選択肢を排除し、

「目標達成のためには、走るしかないだろう！」

と、常日頃から考えているからだと思います。

 

 

 

と、ブログを書いている時間もなくなってきましたので、

今日はこのへんで。

 

 

---

→ランニングコーチについてはこちら

☆メニューにないこともご対応させていただきますので、お気軽にご連絡ください。

---

→FAQはこちら

 

本日の走行距離：4.5km

今日現在の総距離：706.0km

目標の700kmまで、クリア！

ワンランク上の目標の800kmまで、94.0km