昨日の自分より少しだけ成長できたらいい

On 6月 12, 2021, Posted by , In RUN,コーチング,人,初心者,習慣化,行動, By ,, , With No Comments

おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 「暑い、暑い」というのにも飽きて…

Read More

夏を越えられる人・越えられない人

On 5月 31, 2021, Posted by , In RUN,ウルトラマラソン,サブ４,中級者,健康,初心者,大会,朝RUN, By ,,,,, , With No Comments

おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆     ■ さて、今日で5月も最後、 どんな月になったでしょうか？   梅雨入りもし、暑さもだんだん…

Read More