いつもの日常にスパイスを

On 6月 27, 2021, Posted by , In RUN,コーチング,ランニングフォーム,中級者, By ,,,, , With No Comments

おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ さて、6月も最終週を迎えました …

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昨日の自分より少しだけ成長できたらいい

On 6月 12, 2021, Posted by , In RUN,コーチング,人,初心者,習慣化,行動, By ,, , With No Comments

おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 「暑い、暑い」というのにも飽きて…

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ちゃんと現状把握してますか？

On 12月 17, 2018, Posted by , In RUN,RUNの技術,コーチング,サブ3,サブ４,ランニングフォーム,大会,怪我, By ,,,,, , With No Comments

こんばんわ！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆     ■ ここのところ、走れておらず、 それでもRUNのことは「四六時中考えているモード」でいます。   …

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