その瞬間に走り出せ！
おはようございます！
大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！
■ お盆も終わり、今日から8月も後半
このところ続いた雨のおかげもあって、
暑さもだいぶ陰ってきましたね
これから少しづつ走りやすくなってきます
(そう願います笑)
毎日走っていると、
季節の移り変わりを感じられるのがうれしいですよね
以下、パーソナルトレーニングの日程はこちら↓↓
8月21日(土) 9:00~(満) 11:30~ 13:30~ 16:00
8月22日(日) 9:00~ 11:30~ 13:30~ 16:00
詳しくはこちらまで↓↓
https://moshicom.com/56348/
新着情報
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このブログは、
『ウルトラマラソンなどの
荒唐無稽なRUNをチャレンジすることで、
だれもが自己実現できる社会を実現させる』
ことを目標に、
年間5,000km走り、RUNの常識をぶっこわすため、
様々なRUNや大会にチャレンジしてきた著者が、
その中で学んだことをお伝えするブログです。
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その瞬間に走り出せ！
■ 最近、多数の本を読みました
私は「いいな」と思ったら、その著者の本を多数買い占めます
今読んでいるのは喜多川泰さんのシリーズ
www.amazon.co.jp/dp/476313115X
www.amazon.co.jp/dp/B018799O2K
www.amazon.co.jp/dp/4799311786
とくに若い人向けが主人公の本が多いですが、
ある程度、社会を経験した方にとっても大いに得られるものはあるように感じます
■ その著書の一つ、スタートラインのあとがきに
“「読んでよかったなぁ」と思われるだけでは、まだダメで、
読んで、具体的に動いてもらわないといけません”
と記載してありました
まさにその通りで、
いい話も、具体的な行動に落として、
はじめて意味を成します
読んでも何もしないのであれば、
その読んだ時間がもったいないです
読んだのであれば、なんでもいいから、
「これやってみよう」と思ったことをほんとうにやってみることです
■ 私自身も、毎日ブログを書いていますが、
ただの「いい話」で終わらせるつもりはなく、
何か一つでも読んでいただいた方に
気づきや学びを得ていただけるようにブログを書いています
（といって、書く内容のハードルを上げているのですが汗）
得た気付きや学びは、具体的な行動となって初めて価値が価値となります
肝心なのは、
気付きや学びを得てすぐに行動することです
間髪入れず、間を置かず、
すぐに行動に移すことです
もちろん、その刹那に考えるということもあるでしょうが、
最悪なのは「またあとで」と先延ばしにすることです
言ってる私自身も先延ばしの癖がないわけではありませんが汗、
「またあとで」と先延ばしにすると、
もう一生その時間は返ってきません
■ 走ることで考えてみても、
どんないい話を聞いても、
「じゃあ、今から走ろう！」と一歩踏み出す具体的な行動に移さないと、
なにもなかったことになります
特に、走り出す前、玄関の扉を開けるまでに
この種の迷い(？)を断ち切ることが一番難しいことです
どんないい話を聞いても、
「またあとで」「この動画を見終わってから」「あした天気が晴れたら」など、
今動かない言い訳を作ってしまうと、
そのいい話も記憶の彼方に霞んでしまいます
そうなる前に、いい話を聞いたその瞬間に走り出す
これは走ることに限らず、
日常生活でもいい話を聞いても先送りせず、
瞬時に行動に移すことを意識して取り組んでいきたいですね
今日はここまで。
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今日現在の総距離：187.6km
目標の450kmまで、262.4km
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